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Gesund & fit

Ein gesunder, aktiver Lebensstil fördert die Entwicklung physischer und psychischer Ressourcen, hilft dabei, innere Ruhe zu finden und stärkt gegenüber negativen Stressbelastungen. Unsere Angebote möchten Sie dabei unterstützen, Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu finden und zu halten.
Online: Beckenboden-Yoga für Fortgeschrittene
Kurs:
Online: Beckenboden-Yoga für Fortgeschrittene
Dozentin/Dozent: Hummel Nina
Termine:
Di. 12.01.2021 -
Di. 16.02.2021
10:00 - 11:15 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
41,70 €
Online: Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik für Frauen
Kurs:
Online: Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik für Frauen
Dozentin/Dozent: Schultheis Andrea
Termine:
Di. 12.01.2021 -
Di. 30.03.2021
10:45 - 11:45 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
71,90 €
Pilates – das Ganzkörpertraining in Holzheim Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl!
Kurs:
Pilates – das Ganzkörpertraining in Holzheim
Dozentin/Dozent: Leister Iris Sandra
Termine:
Mo. 01.02.2021 -
Mo. 22.03.2021
08:30 - 09:45 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
61,90 €
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv ab 65
Kurs:
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv ab 65
Dozentin/Dozent: Fuchs-Rieker Christiane
Termine:
Mo. 01.02.2021 -
Mo. 22.03.2021
08:30 - 09:30 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
42,00 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Kurs:
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Mo. 01.02.2021 -
Mo. 29.03.2021
08:40 - 09:40 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
48,00 €
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv
Kurs:
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv
Dozentin/Dozent: Fuchs-Rieker Christiane
Termine:
Mo. 01.02.2021 -
Mo. 22.03.2021
09:45 - 10:45 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
42,00 €
Rücken aktiv und fit ab 50 Jahren
Kurs:
Rücken aktiv und fit ab 50 Jahren
Dozentin/Dozent: Fuchs-Rieker Christiane
Termine:
Mo. 01.02.2021 -
Mo. 22.03.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
42,00 €
Online: Ganzkörpertraining mit Schwungringen
Kurs:
Online: Ganzkörpertraining mit Schwungringen
Dozentin/Dozent: Junker Kathrin
Termine:
Mo. 01.02.2021 -
Mo. 29.03.2021
15:00 - 16:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
119,00 €
Wirbelsäulengymnastik - Für Frauen ab 50
Kurs:
Wirbelsäulengymnastik - Für Frauen ab 50
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Mo. 01.02.2021 -
Mo. 29.03.2021
19:00 - 20:00 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
48,00 €
Online Schnupperkurs: Wirbelsäulengymnastik
Kurs:
Online Schnupperkurs: Wirbelsäulengymnastik
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Mo. 01.02.2021 -
Mo. 08.03.2021
19:15 - 20:15 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
30,00 €
Wirbelsäulengymnastik in Eislingen Für Frauen ab 60
Kurs:
Wirbelsäulengymnastik in Eislingen
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Di. 02.02.2021 -
Di. 30.03.2021
09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
48,00 €
Online:Pilates – das Ganzkörpertraining Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl!
Kurs:
Online:Pilates – das Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Bühler Natalia
Termine:
Di. 02.02.2021 -
Di. 09.03.2021
17:30 - 18:30 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
33,40 €
Online Schnupperkurs: Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Kurs:
Online Schnupperkurs: Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Dozentin/Dozent: Maier Andrea
Termine:
Di. 02.02.2021 -
Di. 23.02.2021
17:30 - 19:00 Uhr
Anzahl:
3
Preis*:
36,00 €
Wohlfühlgymnastik Mit Wirbelsäulengymnastik
Kurs:
Wohlfühlgymnastik
Dozentin/Dozent: Siebert Erika
Termine:
Di. 02.02.2021 -
Di. 23.03.2021
18:30 - 19:30 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
42,00 €
Online Schnupperkurs: Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Kurs:
Online Schnupperkurs: Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Dozentin/Dozent: Maier Andrea
Termine:
Di. 02.02.2021 -
Di. 23.02.2021
19:30 - 21:00 Uhr
Anzahl:
3
Preis*:
36,00 €
Online: Pilates für Frühaufsteher – körperlich fit und selbstbewusst in den Tag
Kurs:
Online: Pilates für Frühaufsteher
Dozentin/Dozent: Leister Iris Sandra
Termine:
Mi. 03.02.2021 -
Mi. 17.03.2021
08:00 - 09:15 Uhr
Anzahl:
6
Preis*:
50,00 €
Wirbelsäulengymnastik - Für Frauen ab 50
Kurs:
Wirbelsäulengymnastik - Für Frauen ab 50
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Mi. 03.02.2021 -
Mi. 31.03.2021
18:00 - 19:00 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
50,70 €
Wellness-Gymnastik für Frauen Mit Wirbelsäulengymnastik
Kurs:
Wellness-Gymnastik für Frauen
Dozentin/Dozent: Graf Karin
Termine:
Do. 04.02.2021 -
Do. 25.03.2021
08:15 - 09:00 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
31,50 €
Feldenkrais am Vormittag Bewusstheit durch Bewegung
Kurs:
Feldenkrais am Vormittag
Dozentin/Dozent: Maier Andrea
Termine:
Do. 04.02.2021 -
Do. 01.04.2021
08:30 - 10:00 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
80,00 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Kurs:
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Dozentin/Dozent: De Santis Petra
Termine:
Do. 04.02.2021 -
Do. 01.04.2021
18:15 - 19:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
48,00 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Kurs:
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Dozentin/Dozent: De Santis Petra
Termine:
Do. 04.02.2021 -
Do. 25.03.2021
19:30 - 20:15 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
31,50 €
Online: Fitness Mix Ganzkörpertraining für alle, die fit bleiben oder werden wollen.
Kurs:
Online: Fitness Mix
Dozentin/Dozent: Bühler Natalia
Termine:
Do. 04.02.2021 -
Do. 11.03.2021
20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
30,00 €
Faszien-Yin-Yoga Workshop - Bye bye Winterblues, in Balance der Meridiane
Kurs:
Faszien-Yin-Yoga Workshop - Bye bye Winterblues, in Balance der Meridiane
Dozentin/Dozent: Mayer-Ehleiter Maybritt
Termine:
Fr. 12.02.2021
17:00 - 19:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
20,00 €
MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit Auffrischungsabend - Neue Übungen
Kurs:
MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Dozentin/Dozent: Pelzer Regina
Termine:
Mo. 22.02.2021
19:00 - 21:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
10,00 €
Hatha Yoga - körperliche und geistige Disziplin
Kurs:
Hatha Yoga - körperliche und geistige Disziplin
Dozentin/Dozent: Sodat Susanne
Termine:
Mo. 22.02.2021 -
Mo. 22.03.2021
19:20 - 20:35 Uhr
Anzahl:
4
Preis*:
33,40 €



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