Gesund & fit
Gesund & fit
Ein gesunder, aktiver Lebensstil fördert die Entwicklung physischer und psychischer Ressourcen, hilft dabei, innere Ruhe zu finden und stärkt gegenüber negativen Stressbelastungen. Unsere Angebote möchten Sie dabei unterstützen, Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu finden und zu halten.
Online: Beckenboden-Yoga für Fortgeschrittene
Kurs:
Termine:
Di. 12.01.2021 -
Di. 16.02.2021
10:00 - 11:15 Uhr
Di. 16.02.2021
10:00 - 11:15 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
41,70 €
Online: Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik für Frauen
Kurs:
Termine:
Di. 12.01.2021 -
Di. 30.03.2021
10:45 - 11:45 Uhr
Di. 30.03.2021
10:45 - 11:45 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
71,90 €
Pilates – das Ganzkörpertraining in Holzheim
Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl!
Kurs:
Termine:
Mo. 01.02.2021 -
Mo. 22.03.2021
08:30 - 09:45 Uhr
Mo. 22.03.2021
08:30 - 09:45 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
61,90 €
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv ab 65
Kurs:
Termine:
Mo. 01.02.2021 -
Mo. 22.03.2021
08:30 - 09:30 Uhr
Mo. 22.03.2021
08:30 - 09:30 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
42,00 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Kurs:
Termine:
Mo. 01.02.2021 -
Mo. 29.03.2021
08:40 - 09:40 Uhr
Mo. 29.03.2021
08:40 - 09:40 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
48,00 €
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv
Kurs:
Termine:
Mo. 01.02.2021 -
Mo. 22.03.2021
09:45 - 10:45 Uhr
Mo. 22.03.2021
09:45 - 10:45 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
42,00 €
Rücken aktiv und fit ab 50 Jahren
Kurs:
Termine:
Mo. 01.02.2021 -
Mo. 22.03.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Mo. 22.03.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
42,00 €
Online: Ganzkörpertraining mit Schwungringen
Kurs:
Termine:
Mo. 01.02.2021 -
Mo. 29.03.2021
15:00 - 16:15 Uhr
Mo. 29.03.2021
15:00 - 16:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
119,00 €
Wirbelsäulengymnastik - Für Frauen ab 50
Kurs:
Termine:
Mo. 01.02.2021 -
Mo. 29.03.2021
19:00 - 20:00 Uhr
Mo. 29.03.2021
19:00 - 20:00 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
48,00 €
Online Schnupperkurs: Wirbelsäulengymnastik
Kurs:
Termine:
Mo. 01.02.2021 -
Mo. 08.03.2021
19:15 - 20:15 Uhr
Mo. 08.03.2021
19:15 - 20:15 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
30,00 €
Wirbelsäulengymnastik in Eislingen
Für Frauen ab 60
Kurs:
Termine:
Di. 02.02.2021 -
Di. 30.03.2021
09:00 - 10:00 Uhr
Di. 30.03.2021
09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
48,00 €
Online:Pilates – das Ganzkörpertraining
Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl!
Kurs:
Termine:
Di. 02.02.2021 -
Di. 09.03.2021
17:30 - 18:30 Uhr
Di. 09.03.2021
17:30 - 18:30 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
33,40 €
Online Schnupperkurs: Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Kurs:
Termine:
Di. 02.02.2021 -
Di. 23.02.2021
17:30 - 19:00 Uhr
Di. 23.02.2021
17:30 - 19:00 Uhr
Anzahl:
3
Preis*:
36,00 €
Wohlfühlgymnastik
Mit Wirbelsäulengymnastik
Kurs:
Termine:
Di. 02.02.2021 -
Di. 23.03.2021
18:30 - 19:30 Uhr
Di. 23.03.2021
18:30 - 19:30 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
42,00 €
Online Schnupperkurs: Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Kurs:
Termine:
Di. 02.02.2021 -
Di. 23.02.2021
19:30 - 21:00 Uhr
Di. 23.02.2021
19:30 - 21:00 Uhr
Anzahl:
3
Preis*:
36,00 €
Online: Pilates für Frühaufsteher
– körperlich fit und selbstbewusst in den Tag
Kurs:
Termine:
Mi. 03.02.2021 -
Mi. 17.03.2021
08:00 - 09:15 Uhr
Mi. 17.03.2021
08:00 - 09:15 Uhr
Anzahl:
6
Preis*:
50,00 €
Wirbelsäulengymnastik - Für Frauen ab 50
Kurs:
Termine:
Mi. 03.02.2021 -
Mi. 31.03.2021
18:00 - 19:00 Uhr
Mi. 31.03.2021
18:00 - 19:00 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
50,70 €
Wellness-Gymnastik für Frauen
Mit Wirbelsäulengymnastik
Kurs:
Termine:
Do. 04.02.2021 -
Do. 25.03.2021
08:15 - 09:00 Uhr
Do. 25.03.2021
08:15 - 09:00 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
31,50 €
Feldenkrais am Vormittag
Bewusstheit durch Bewegung
Kurs:
Termine:
Do. 04.02.2021 -
Do. 01.04.2021
08:30 - 10:00 Uhr
Do. 01.04.2021
08:30 - 10:00 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
80,00 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Kurs:
Termine:
Do. 04.02.2021 -
Do. 01.04.2021
18:15 - 19:15 Uhr
Do. 01.04.2021
18:15 - 19:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
48,00 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Kurs:
Termine:
Do. 04.02.2021 -
Do. 25.03.2021
19:30 - 20:15 Uhr
Do. 25.03.2021
19:30 - 20:15 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
31,50 €
Online: Fitness Mix
Ganzkörpertraining für alle, die fit bleiben oder werden wollen.
Kurs:
Termine:
Do. 04.02.2021 -
Do. 11.03.2021
20:15 - 21:15 Uhr
Do. 11.03.2021
20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
30,00 €
Faszien-Yin-Yoga Workshop - Bye bye Winterblues, in Balance der Meridiane
Kurs:
Faszien-Yin-Yoga Workshop - Bye bye Winterblues, in Balance der Meridiane
Dozentin/Dozent: Mayer-Ehleiter Maybritt
Dozentin/Dozent: Mayer-Ehleiter Maybritt
Termine:
Fr. 12.02.2021
17:00 - 19:00 Uhr
17:00 - 19:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
20,00 €
MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Auffrischungsabend - Neue Übungen
Kurs:
Termine:
Mo. 22.02.2021
19:00 - 21:00 Uhr
19:00 - 21:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
10,00 €
Hatha Yoga - körperliche und geistige Disziplin
Kurs:
Termine:
Mo. 22.02.2021 -
Mo. 22.03.2021
19:20 - 20:35 Uhr
Mo. 22.03.2021
19:20 - 20:35 Uhr
Anzahl:
4
Preis*:
33,40 €
Legende
Preis * pro Person: Normalpreis € / Ermäßigt €