Gesund & fit

Ein gesunder, aktiver Lebensstil fördert die Entwicklung physischer und psychischer Ressourcen, hilft dabei, innere Ruhe zu finden und stärkt gegenüber negativen Stressbelastungen. Unsere Angebote möchten Sie dabei unterstützen, Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu finden und zu halten.

Rückenfit am Vormittag
Kurs:
Rückenfit am Vormittag
Dozentin/Dozent: Pallasch Franziska
Termine:
Mi. 25.09.2019 -
Mi. 29.01.2020

08:30 - 09:30 Uhr
Anzahl:
16
Preis*:
61,90 €
Rückenfit am Vormittag
Kurs:
Rückenfit am Vormittag
Dozentin/Dozent: Pallasch Franziska
Termine:
Mi. 25.09.2019 -
Mi. 29.01.2020

09:45 - 10:45 Uhr
Anzahl:
16
Preis*:
61,90 €
Beckenbodentraining für Frauen
Kurs:
Beckenbodentraining für Frauen
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mo. 02.12.2019 -
Mo. 24.02.2020

15:45 - 16:45 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
65,30 €
Wohlfühlgymnastik in Eislingen Für Frauen ab 60
Kurs:
Wohlfühlgymnastik in Eislingen
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Di. 07.01.2020 -
Di. 31.03.2020

09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
64,00 €
Faszientraining für mehr Beweglichkeit
Kurs:
Faszientraining für mehr Beweglichkeit
Dozentin/Dozent: Hegele Dr. Anton
Termine:
Di. 07.01.2020 -
Di. 03.03.2020

10:15 - 11:45 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
75,20 €
Eutonie - aufmerksame Körperarbeit
Kurs:
Eutonie - aufmerksame Körperarbeit
Dozentin/Dozent: Hegele Dr. Anton
Termine:
Di. 07.01.2020 -
Di. 03.03.2020

18:15 - 19:45 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
75,20 €
Wohlfühlgymnastik Mit Wirbelsäulengymnastik
Kurs:
Wohlfühlgymnastik
Dozentin/Dozent: Siebert Erika
Termine:
Di. 07.01.2020 -
Di. 31.03.2020

18:30 - 19:30 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
64,00 €
Yoga in der Mittagspause
Kurs:
Yoga in der Mittagspause
Dozentin/Dozent: Sequeira de Nauerz Nelly
Termine:
Mi. 08.01.2020 -
Mi. 25.03.2020

12:30 - 13:30 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
71,90 €
Wohlfühlgymnastik - Fit von Kopf bis Fuß Mit Wirbelsäulengymnastik
Kurs:
Wohlfühlgymnastik - Fit von Kopf bis Fuß
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Mi. 08.01.2020 -
Mi. 01.04.2020

18:00 - 19:00 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
64,00 €
Hatha Yoga - körperliche und geistige Disziplin
Kurs:
Termine:
Mi. 08.01.2020 -
Mi. 18.03.2020

19:10 - 20:25 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
81,70 €
Beweglichkeit, Kraft und Entspannung Für Frauen und Männer
Kurs:
Beweglichkeit, Kraft und Entspannung
Dozentin/Dozent: Schwamborn Cornelia
Termine:
Mi. 08.01.2020 -
Mi. 18.03.2020

20:00 - 21:00 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
65,30 €
Hatha Yoga - körperliche und geistige Disziplin
Kurs:
Termine:
Mi. 08.01.2020 -
Mi. 18.03.2020

20:35 - 21:50 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
81,70 €
Wellness-Gymnastik für Frauen Mit Wirbelsäulengymnastik
Kurs:
Wellness-Gymnastik für Frauen
Dozentin/Dozent: Graf Karin
Termine:
Do. 09.01.2020 -
Do. 26.03.2020

08:30 - 09:15 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
44,00 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Kurs:
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Dozentin/Dozent: De Santis Petra, Siebert Erika
Termine:
Do. 09.01.2020 -
Do. 02.04.2020

18:15 - 19:15 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
64,00 €
Aquafitness mit Beckenbodentraining
Kurs:
Aquafitness mit Beckenbodentraining
Dozentin/Dozent: Rybalkin Natalia
Termine:
Do. 09.01.2020 -
Do. 02.04.2020

19:10 - 19:55 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
48,00 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Kurs:
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Dozentin/Dozent: De Santis Petra, Siebert Erika
Termine:
Do. 09.01.2020 -
Do. 02.04.2020

19:15 - 20:00 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
48,00 €
Fitness Mix Ganzkörpertraining für alle, die fit bleiben oder werden wollen.
Kurs:
Fitness Mix
Dozentin/Dozent: Rybalkin Natalia
Termine:
Do. 09.01.2020 -
Do. 02.04.2020

20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
64,00 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Beckenboden-Power nur für Männer
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Do. 09.01.2020 -
Do. 02.04.2020

20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
13
Preis*:
84,90 €
Pilates in Holzheim Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl!
Kurs:
Pilates in Holzheim
Dozentin/Dozent: Leister Iris Sandra
Termine:
Mo. 13.01.2020 -
Mo. 17.02.2020

08:30 - 09:45 Uhr
Anzahl:
6
Preis*:
53,00 €
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv
Kurs:
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv
Dozentin/Dozent: Fuchs-Rieker Christiane
Termine:
Mo. 13.01.2020 -
Mo. 06.04.2020

08:30 - 09:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
53,30 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Kurs:
Termine:
Mo. 13.01.2020 -
Mo. 30.03.2020

08:40 - 09:40 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
58,70 €
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv
Kurs:
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv
Dozentin/Dozent: Fuchs-Rieker Christiane
Termine:
Mo. 13.01.2020 -
Mo. 06.04.2020

09:35 - 10:35 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
53,30 €
WALKING mit Schwungringen
Kurs:
WALKING mit Schwungringen
Dozentin/Dozent: Junker Kathrin
Termine:
Mo. 13.01.2020 -
Mo. 02.03.2020

15:00 - 16:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
119,00 €
Schwimmkurs ohne Zuschauer für Migrantinnen
Kurs:
Schwimmkurs ohne Zuschauer für Migrantinnen
Dozentin/Dozent: Friedel Jutta
Termine:
Mo. 13.01.2020 -
Mo. 09.03.2020

18:00 - 19:00 Uhr
Anzahl:
9
Preis*:
35,00 €



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Preis * pro Person: Normalpreis € / Ermäßigt €
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