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Gesund & fit

Finde die Ruhe im Gleichgewicht, nicht im Stillstand. (Friedrich Schiller)

Ein gesunder, aktiver Lebensstil fördert die Entwicklung physischer und psychischer Ressourcen, hilft dabei, innere Ruhe zu finden und stärkt gegenüber negativen Stressbelastungen. Unsere Angebote möchten Sie dabei unterstützen, Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu finden und zu halten.
Rückenfit am Vormittag
Kurs:
Rückenfit am Vormittag
Dozentin/Dozent: Pallasch Franziska
Termine:
Mi. 20.02.2019 -
Mi. 17.07.2019
08:30 - 09:30 Uhr
Anzahl:
16
Preis*:
61,90 €
Beckenbodentraining für Frauen
Kurs:
Beckenbodentraining für Frauen
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mo. 11.03.2019 -
Mo. 20.05.2019
15:45 - 16:45 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
53,30 €
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Kurs:
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Dozentin/Dozent: Miljak Dr. Vesna
Termine:
Mo. 11.03.2019 -
Mo. 13.05.2019
18:30 - 19:30 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
45,70 €
Bauchtanz für Anfänger und Fortgeschrittene
Kurs:
Bauchtanz für Anfänger und Fortgeschrittene
Dozentin/Dozent: Knöll Andrea
Termine:
Mo. 18.03.2019 -
Mo. 20.05.2019
17:15 - 18:45 Uhr
Anzahl:
6
Preis*:
48,00 €
Schwimmkurs ohne Zuschauer für Migrantinnen
Kurs:
Schwimmkurs ohne Zuschauer für Migrantinnen
Dozentin/Dozent: Moll Anke
Termine:
Di. 19.03.2019 -
Di. 23.07.2019
19:00 - 20:00 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
31,00 €
Eutonie - aufmerksame Körperarbeit
Kurs:
Eutonie - aufmerksame Körperarbeit
Dozentin/Dozent: Hegele Dr. Anton
Termine:
Di. 02.04.2019 -
Di. 02.07.2019
18:15 - 19:45 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
80,00 €
Bauch – Beine – Po
Kurs:
Bauch – Beine – Po
Dozentin/Dozent: Rybalkin Natalia
Termine:
Do. 04.04.2019 -
Do. 25.07.2019
20:05 - 21:05 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
64,00 €
Faszien-Yin Yoga
Kurs:
Faszien-Yin Yoga
Dozentin/Dozent: Mayer-Ehleiter Maybritt
Termine:
Di. 09.04.2019 -
Di. 09.07.2019
10:15 - 11:45 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
78,40 €
Faszien-Yin Yoga
Kurs:
Faszien-Yin Yoga
Dozentin/Dozent: Mayer-Ehleiter Maybritt
Termine:
Fr. 12.04.2019 -
Fr. 05.07.2019
17:15 - 18:30 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
57,20 €
Pilates in Holzheim Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl!
Kurs:
Pilates in Holzheim
Dozentin/Dozent: Leister Iris Sandra
Termine:
Mo. 29.04.2019 -
Mo. 15.07.2019
08:30 - 09:45 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
83,40 €
Fit und aktiv ab 65
Kurs:
Fit und aktiv ab 65
Dozentin/Dozent: Fuchs-Rieker Christiane
Termine:
Mo. 29.04.2019 -
Mo. 15.07.2019
08:30 - 09:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
53,30 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Kurs:
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Mo. 29.04.2019 -
Mo. 15.07.2019
08:40 - 09:40 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
53,30 €
Wohlfühlgymnastik Mit Wirbelsäulengymnastik - Fit und aktiv ab 60
Kurs:
Wohlfühlgymnastik
Dozentin/Dozent: Fuchs-Rieker Christiane
Termine:
Mo. 29.04.2019 -
Mo. 15.07.2019
09:35 - 10:35 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
53,30 €
Pilates in Holzheim Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl!
Kurs:
Pilates in Holzheim
Dozentin/Dozent: Leister Iris Sandra
Termine:
Mo. 29.04.2019 -
Mo. 15.07.2019
09:45 - 11:00 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
83,40 €
Wohlfühlgymnastik - fit und aktiv Mit Wirbelsäulengymnastik - Für Frauen ab 50
Kurs:
Wohlfühlgymnastik - fit und aktiv
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Mo. 29.04.2019 -
Mo. 15.07.2019
19:00 - 20:00 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
53,30 €
Hatha Yoga - körperliche und geistige Disziplin
Kurs:
Hatha Yoga - körperliche und geistige Disziplin
Dozentin/Dozent: Sodat Susanne
Termine:
Mo. 29.04.2019 -
Mo. 01.07.2019
19:10 - 20:25 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
65,30 €
Hatha Yoga - körperliche und geistige Disziplin
Kurs:
Hatha Yoga - körperliche und geistige Disziplin
Dozentin/Dozent: Sodat Susanne
Termine:
Mo. 29.04.2019 -
Mo. 01.07.2019
20:35 - 21:50 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
65,30 €
Wohlfühlgymnastik in Eislingen Für Frauen ab 60
Kurs:
Wohlfühlgymnastik in Eislingen
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Di. 30.04.2019 -
Di. 16.07.2019
09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
53,30 €
Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung
Kurs:
Feldenkrais
Dozentin/Dozent: Maier Andrea
Termine:
Di. 30.04.2019 -
Di. 30.07.2019
17:15 - 18:45 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
117,60 €
Yoga als Kraftquelle im Alltag
Kurs:
Yoga als Kraftquelle im Alltag
Dozentin/Dozent: Keck Eva
Termine:
Di. 30.04.2019 -
Di. 23.07.2019
19:00 - 20:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
65,30 €
Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik für Frauen
Kurs:
Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik für Frauen
Dozentin/Dozent: Back-Haiplik Yvonne
Termine:
Di. 30.04.2019 -
Di. 16.07.2019
19:45 - 20:45 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
53,30 €
Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung
Kurs:
Feldenkrais
Dozentin/Dozent: Maier Andrea
Termine:
Di. 30.04.2019 -
Di. 30.07.2019
20:00 - 21:30 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
117,60 €
Yoga als Kraftquelle im Alltag
Kurs:
Yoga als Kraftquelle im Alltag
Dozentin/Dozent: Keck Eva
Termine:
Di. 30.04.2019 -
Di. 23.07.2019
20:30 - 21:45 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
65,30 €
Wellness-Gymnastik für Frauen Mit Wirbelsäulengymnastik
Kurs:
Wellness-Gymnastik für Frauen
Dozentin/Dozent: Graf Karin
Termine:
Do. 02.05.2019 -
Do. 18.07.2019
08:30 - 09:15 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
40,00 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Kurs:
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Dozentin/Dozent: De Santis Petra
Termine:
Do. 02.05.2019 -
Do. 25.07.2019
18:15 - 19:15 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
53,30 €



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Preis * pro Person: Normalpreis € / Ermäßigt €
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