Gesund & fit
Gesund & fit

Ein gesunder, aktiver Lebensstil fördert die Entwicklung physischer und psychischer Ressourcen, hilft dabei, innere Ruhe zu finden und stärkt gegenüber negativen Stressbelastungen. Unsere Angebote möchten Sie dabei unterstützen, Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu finden und zu halten.

Rückenfit am Vormittag
Kurs:
Rückenfit am Vormittag
Dozentin/Dozent: Pallasch Franziska
Termine:
Mi. 12.02.2020 -
Mi. 15.07.2020

08:30 - 09:30 Uhr
Anzahl:
15
Preis*:
69,70 €
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Kurs:
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Dozentin/Dozent: Bauer Christina
Termine:
Di. 03.03.2020 -
Di. 26.05.2020

17:30 - 18:15 Uhr
Anzahl:
6
Preis*:
29,40 €
Beckenbodentraining für Frauen
Kurs:
Beckenbodentraining für Frauen
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mo. 09.03.2020 -
Mo. 18.05.2020

15:45 - 16:45 Uhr
Anzahl:
6
Preis*:
39,20 €
Pilates in Holzheim Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl!
Kurs:
Pilates in Holzheim
Dozentin/Dozent: Leister Iris Sandra
Termine:
Mo. 20.04.2020 -
Mo. 20.07.2020

08:30 - 09:45 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
106,00 €
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv ab 65
Kurs:
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv ab 65
Dozentin/Dozent: Fuchs-Rieker Christiane
Termine:
Mo. 20.04.2020 -
Mo. 06.07.2020

08:30 - 09:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
53,30 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Kurs:
Termine:
Mo. 20.04.2020 -
Mo. 20.07.2020

08:40 - 09:40 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
64,00 €
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv
Kurs:
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv
Dozentin/Dozent: Fuchs-Rieker Christiane
Termine:
Mo. 20.04.2020 -
Mo. 06.07.2020

09:35 - 10:35 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
53,30 €
Standfest & Stabil nach DTB - Neu!!!!! Mit gezielter Bewegung aktiv gegen Stürze.
Kurs:
Standfest & Stabil nach DTB - Neu!!!!!
Dozentin/Dozent: Leister Iris Sandra
Termine:
Mo. 20.04.2020 -
Mo. 27.07.2020

10:00 - 11:00 Uhr
Anzahl:
13
Preis*:
91,90 €
Powerdance - Zumba
Kurs:
Powerdance - Zumba
Dozentin/Dozent: Bauer-Behringer Stefanie
Termine:
Mo. 20.04.2020 -
Mo. 06.07.2020

16:15 - 17:15 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
53,30 €
Bauchtanz für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Kurs:
Termine:
Mo. 20.04.2020 -
Mo. 22.06.2020

17:15 - 18:45 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
40,00 €
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Kurs:
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Dozentin/Dozent: Miljak Dr. Vesna
Termine:
Mo. 20.04.2020 -
Mo. 25.05.2020

18:30 - 19:30 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
32,70 €
Wirbelsäulengymnastik - Für Frauen ab 50
Kurs:
Wirbelsäulengymnastik - Für Frauen ab 50
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Mo. 20.04.2020 -
Mo. 20.07.2020

19:00 - 20:00 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
64,00 €
Hatha Yoga - körperliche und geistige Disziplin
Kurs:
Termine:
Mo. 20.04.2020 -
Mo. 06.07.2020

19:10 - 20:25 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
81,70 €
MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit Vertiefungsabend
Kurs:
Termine:
Mo. 20.04.2020
19:45 - 21:45 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
8,00 €
Hatha Yoga - körperliche und geistige Disziplin
Kurs:
Termine:
Mo. 20.04.2020 -
Mo. 06.07.2020

20:35 - 21:50 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
81,70 €
Wirbelsäulengymnastik in Eislingen Für Frauen ab 60
Kurs:
Wirbelsäulengymnastik in Eislingen
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Di. 21.04.2020 -
Di. 21.07.2020

09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
64,00 €
Beckenboden-Yoga
Kurs:
Beckenboden-Yoga
Dozentin/Dozent: Sturm Susanne
Termine:
Di. 21.04.2020 -
Di. 26.05.2020

10:00 - 11:15 Uhr
Anzahl:
6
Preis*:
49,00 €
Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik für Frauen
Kurs:
Termine:
Di. 21.04.2020 -
Di. 21.07.2020

10:45 - 11:45 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
78,40 €
Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung
Kurs:
Feldenkrais
Dozentin/Dozent: Maier Andrea
Termine:
Di. 21.04.2020 -
Di. 21.07.2020

17:15 - 18:45 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
117,60 €
Wohlfühlgymnastik Mit Wirbelsäulengymnastik
Kurs:
Wohlfühlgymnastik
Dozentin/Dozent: Siebert Erika
Termine:
Di. 21.04.2020 -
Di. 21.07.2020

18:30 - 19:30 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
64,00 €
Yoga als Kraftquelle im Alltag
Kurs:
Yoga als Kraftquelle im Alltag
Dozentin/Dozent: Keck Eva
Termine:
Di. 21.04.2020 -
Di. 21.07.2020

19:00 - 20:15 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
81,70 €
Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung
Kurs:
Feldenkrais
Dozentin/Dozent: Maier Andrea
Termine:
Di. 21.04.2020 -
Di. 21.07.2020

20:00 - 21:30 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
117,60 €
Yoga als Kraftquelle im Alltag
Kurs:
Yoga als Kraftquelle im Alltag
Dozentin/Dozent: Keck Eva
Termine:
Di. 21.04.2020 -
Di. 21.07.2020

20:30 - 21:45 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
81,70 €
Hatha Yoga am Vormittag
Kurs:
Hatha Yoga am Vormittag
Dozentin/Dozent: Sequeira de Nauerz Nelly
Termine:
Mi. 22.04.2020 -
Mi. 15.07.2020

10:30 - 12:00 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
107,80 €



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Preis * pro Person: Normalpreis € / Ermäßigt €
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