Gesund & fit Kursdetails
Gesund & fit

Bauch – Beine – Po

Haben Sie Lust auf eine gute Figur? Bei einem abwechslungsreichen und fachlich gut begleiteten Training gelingt dies leicht. Mit Pezzi- und Gymnastikball, Balance Board und anderen Kleingeräten trainieren Sie Ihre Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Durch das Training von gelenk - und rumpfnahen Muskeln können Sie Ihre Körperhaltung verbessern. Dehn- und Lockerungsübungen runden das Programm ab. Für Einsteiger/-innen geeignet.
weitere Informationen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.


Kursnummer G7420
Dozentin/Dozent Natalia Rybalkin
Ort
Raum Haus der Familie Villa Butz; EG 3
Gebühr 53,30 €
Termine
Do. 10.01.2019
20:05 - 21:05 Uhr
Do. 17.01.2019
20:05 - 21:05 Uhr
Do. 24.01.2019
20:05 - 21:05 Uhr
Do. 31.01.2019
20:05 - 21:05 Uhr
Do. 07.02.2019
20:05 - 21:05 Uhr
Do. 14.02.2019
20:05 - 21:05 Uhr
Do. 21.02.2019
20:05 - 21:05 Uhr
Do. 28.02.2019
20:05 - 21:05 Uhr
Do. 14.03.2019
20:05 - 21:05 Uhr
Do. 21.03.2019
20:05 - 21:05 Uhr

max. Teilnehmer 10
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