Gesund & fit Kursdetails
Gesund & fit

Fit und aktiv ab 65

In einem abwechslungsreichen Gymnastikprogramm, das vermehrt im Sitzen stattfindet, werden Muskelkräftigung, sanfte Dehnung, Gleichgewichtsübungen und leichtes Ausdauertraining kombiniert. Auch Wahrnehmung und Koordination werden dabei geschult - nicht zuletzt, um das Sturz-Risiko zu mindern.
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse wegen einer Kostenerstattung nach.
weitere Informationen: rutschfeste Turnschuhe, Handtuch, Getränk.


Kursnummer G7472
Dozentin/Dozent Christiane Fuchs-Rieker
Ort
Raum Haus der Familie Villa Butz; EG 3
Gebühr 53,30 €
Termine
Mo. 14.01.2019
08:30 - 09:30 Uhr
Mo. 21.01.2019
08:30 - 09:30 Uhr
Mo. 28.01.2019
08:30 - 09:30 Uhr
Mo. 04.02.2019
08:30 - 09:30 Uhr
Mo. 11.02.2019
08:30 - 09:30 Uhr
Mo. 25.02.2019
08:30 - 09:30 Uhr
Mo. 11.03.2019
08:30 - 09:30 Uhr
Mo. 18.03.2019
08:30 - 09:30 Uhr
Mo. 25.03.2019
08:30 - 09:30 Uhr
Mo. 01.04.2019
08:30 - 09:30 Uhr

max. Teilnehmer 12

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