Gesund & fit Kursdetails
Gesund & fit

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Durch die muskuläre Entspannungsmethode nach dem Arzt Edmund Jacobsen lernen Sie, sich körperlich und geistig zu entspannen. Sie werden ruhiger, ausgeglichener und können sich auch in schwierigen Situationen tief entspannen. Die Übungen basieren auf der abwechselnden An- und Entspannung bestimmter Muskelpartien und sind in der Regel schnell und leicht zu erlernen. Sie dienen nicht nur zur Entspannung im Alltag, sondern werden auch bei Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Herz-Kreislauf-Störungen, Schlafstörungen und anderen psychosomatischen Beschwerden eingesetzt.


Kursnummer H7360
Dozentin/Dozent Dr. Vesna Miljak
Ort
Raum Haus der Familie Villa Butz; OG 6
Gebühr 45,70 €
Termine
Mo. 16.09.2019
18:30 - 19:30 Uhr
Mo. 23.09.2019
18:30 - 19:30 Uhr
Mo. 30.09.2019
18:30 - 19:30 Uhr
Mo. 07.10.2019
18:30 - 19:30 Uhr
Mo. 14.10.2019
18:30 - 19:30 Uhr
Mo. 21.10.2019
18:30 - 19:30 Uhr
Mo. 04.11.2019
18:30 - 19:30 Uhr

max. Teilnehmer 10
in den Warenkorb

Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

View Larger Map
Top