Yoga in der Mittagspause

Yoga („Einheit“) ist ein sehr altes, bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden, Harmonie und Erweiterung des Bewusstseins. Es kann gerade in der heutigen Zeit eine wertvolle Hilfe sein, um den Alltag besser bewältigen zu können. Abgestimmt auf die Bedürfnisse des Yogaschülers wird dieser dort abgeholt, wo er steht. Yoga passt sich dem Menschen an, nicht umgekehrt, wie es in vielen anderen Bereichen heute üblich ist. Kurz gesagt, Yoga verhilft zu einer positiveren Lebenseinstellung und mehr Lebensfreude.
weitere Informationen: Bequeme Kleidung, Socken, Liegetuch.

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