Gesund & fit
Gesund & fit

Ein gesunder, aktiver Lebensstil fördert die Entwicklung physischer und psychischer Ressourcen, hilft dabei, innere Ruhe zu finden und stärkt gegenüber negativen Stressbelastungen. Unsere Angebote möchten Sie dabei unterstützen, Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu finden und zu halten.

Rücken aktiv und fit ab 50 Jahren
Kurs:
Rücken aktiv und fit ab 50 Jahren
Dozentin/Dozent: Fuchs-Rieker Christiane
Termine:
Mo. 13.01.2020 -
Mo. 23.03.2020

10:45 - 11:45 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
53,30 €
WALKING mit Schwungringen
Kurs:
WALKING mit Schwungringen
Dozentin/Dozent: Junker Kathrin
Termine:
Mo. 13.01.2020 -
Mo. 02.03.2020

15:15 - 16:30 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
119,00 €
Powerdance - Zumba
Kurs:
Powerdance - Zumba
Dozentin/Dozent: Bauer-Behringer Stefanie
Termine:
Mo. 13.01.2020 -
Mo. 23.03.2020

16:15 - 17:15 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
53,30 €
Schwimmkurs ohne Zuschauer für Migrantinnen
Kurs:
Schwimmkurs ohne Zuschauer für Migrantinnen
Dozentin/Dozent: Friedel Jutta
Termine:
Mo. 13.01.2020 -
Mo. 09.03.2020

18:00 - 19:00 Uhr
Anzahl:
9
Preis*:
35,00 €
Wohlfühlgymnastik - fit und aktiv Mit Wirbelsäulengymnastik - Für Frauen ab 50
Kurs:
Wohlfühlgymnastik - fit und aktiv
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Mo. 13.01.2020 -
Mo. 30.03.2020

19:00 - 20:00 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
58,70 €
Hatha Yoga - körperliche und geistige Disziplin
Kurs:
Termine:
Mo. 13.01.2020 -
Mo. 23.03.2020

19:10 - 20:25 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
81,70 €
MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit Einführungsabend
Kurs:
Termine:
Mo. 13.01.2020
19:30 - 21:30 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
8,00 €
Hatha Yoga - körperliche und geistige Disziplin
Kurs:
Termine:
Mo. 13.01.2020 -
Mo. 23.03.2020

20:35 - 21:50 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
81,70 €
Beckenboden-Yoga
Kurs:
Beckenboden-Yoga
Dozentin/Dozent: Sturm Susanne
Termine:
Di. 14.01.2020 -
Di. 18.02.2020

10:00 - 11:15 Uhr
Anzahl:
6
Preis*:
49,00 €
Schwimmkurs ohne Zuschauer für Migrantinnen
Kurs:
Termine:
Di. 14.01.2020 -
Di. 17.03.2020

19:00 - 20:00 Uhr
Anzahl:
9
Preis*:
35,00 €
Erste Hilfe bei Säuglingsnotfällen
Kurs:
Erste Hilfe bei Säuglingsnotfällen
Dozentin/Dozent: Sturm Brigitte
Termine:
Di. 14.01.2020 -
Di. 21.01.2020

20:00 - 22:15 Uhr
Anzahl:
2
Preis*:
25,00 €
Fußreflexzonenmassage Grundkurs
Kurs:
Fußreflexzonenmassage Grundkurs
Dozentin/Dozent: Semmler Eva-Maria
Termine:
Mi. 15.01.2020 -
Mi. 22.01.2020

18:00 - 21:00 Uhr
Anzahl:
2
Preis*:
36,00 € /
0,00
Entspannung und Bewegung für Kiefer & Co.
Kurs:
Entspannung und Bewegung für Kiefer & Co.
Dozentin/Dozent: Fuchs Carina
Termine:
Mi. 22.01.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
5,00 €
Fußreflexzonenmassage Aufbaukurs
Kurs:
Fußreflexzonenmassage Aufbaukurs
Dozentin/Dozent: Semmler Eva-Maria
Termine:
Sa. 25.01.2020
09:00 - 12:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
18,00 € /
0,00
Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung
Kurs:
Feldenkrais
Dozentin/Dozent: Maier Andrea
Termine:
Di. 28.01.2020 -
Di. 31.03.2020

17:15 - 18:45 Uhr
Anzahl:
9
Preis*:
88,20 €
Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung
Kurs:
Feldenkrais
Dozentin/Dozent: Maier Andrea
Termine:
Di. 28.01.2020 -
Di. 31.03.2020

20:00 - 21:30 Uhr
Anzahl:
9
Preis*:
88,20 €
Feldenkrais am Vormittag - Neu! Bewusstheit durch Bewegung
Kurs:
Feldenkrais am Vormittag - Neu!
Dozentin/Dozent: Maier Andrea
Termine:
Do. 30.01.2020 -
Do. 02.04.2020

08:45 - 10:15 Uhr
Anzahl:
9
Preis*:
88,20 €
Frühstück – ein toller und wichtiger Start in den Tag
Kurs:
Termine:
Sa. 01.02.2020
09:00 - 11:30 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
14,50 €
5-Elemente-Ernährung leicht gemacht
Kurs:
5-Elemente-Ernährung leicht gemacht
Dozentin/Dozent: Kümmel Eva
Termine:
Mo. 03.02.2020
19:30 - 21:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
8,00 €
Vegetarische Köstlichkeiten aus der Vitalstoffreichen Vollwertküche
Kurs:
Termine:
Di. 04.02.2020
18:00 - 22:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
14,50 €
Eine Reise in die Welt der Aromaöle
Kurs:
Eine Reise in die Welt der Aromaöle
Dozentin/Dozent: Ziegler-Schneeberger Barbara
Termine:
Di. 04.02.2020
19:30 - 21:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
8,00 €
Bauchtanz für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Kurs:
Termine:
Mo. 10.02.2020 -
Mo. 16.03.2020

17:15 - 18:45 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
40,00 €
Rückenfit am Vormittag
Kurs:
Rückenfit am Vormittag
Dozentin/Dozent: Pallasch Franziska
Termine:
Mi. 12.02.2020 -
Mi. 15.07.2020

08:30 - 09:30 Uhr
Anzahl:
18
Preis*:
69,70 €
Rückenfit am Vormittag
Kurs:
Rückenfit am Vormittag
Dozentin/Dozent: Pallasch Franziska
Termine:
Mi. 12.02.2020 -
Mi. 15.07.2020

09:45 - 10:45 Uhr
Anzahl:
18
Preis*:
69,70 €
Zeichen der Wechseljahre und ihre Bedeutung
Kurs:
Zeichen der Wechseljahre und ihre Bedeutung
Dozentin/Dozent: Ziegler-Schneeberger Barbara
Termine:
Mo. 17.02.2020
19:00 - 21:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
8,00 €



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Preis * pro Person: Normalpreis € / Ermäßigt €
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