Kursdetails
Gesund & fit

Körperwahrnehmung und Entspannung - Workshop

Im Alltagsstress hören wir selten auf unseren Körper. In diesem Workshop nehmen wir uns die Zeit, wieder sensibler auf die Signale unseres Körpers zu achten. Sie lernen verschiedene Methoden der Körperwahrnehmung und Entspannung kennen wie z.B. Atemübungen, Feldenkrais, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen oder die japanische Fingerdrucktechnik Shiatsu.


Kursnummer F7363
Dozentin/Dozent Rainer Teschner
Ort
Gebühr 17,00 €
Barrierefreiheit Nein
Termine
Sa. 03.03.2018
10:00 - 12:00 Uhr

max. Teilnehmer 12

Standort

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