Kursdetails

SuperMAMAfitness (R) - BauchBuggyGo Für Mütter mit Kindern von 4 bis 36 Monaten

SuperMAMAfitness ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind. Starten kann man direkt nach dem Rückbildungskurs. Das Training ist in zwei Bereiche eingeteilt: Ausdauer und Pilates. Die Pilatesübungen stärken die Körpermitte und den Beckenboden. Im Ausdauerteil machen wir ein Mix aus leichten Aerobic Schritten und Funktional Fitness. Kleine Fitnesshelfer, wie Fitnessbänder, Loops, Hanteln und Gymnastikbälle runden das Training ab. Dein Kind wird dabei in die Übungen integriert oder kann sich den Spiel- und Bewegungsangeboten widmen.
weitere Informationen: Buggy oder Tragehilfe, kleines Handtuch, Getränk, wetterangepaßte Kleidung


Kursnummer F1672
Dozentin/Dozent Jessica Belle
Ort
Wanderparkplatz Eiche, Schlater Wald
,
Gebühr 56,00 €/ 0,00
Barrierefreiheit Nein
Termine
Di. 05.06.2018
11:00 - 12:00 Uhr
Di. 12.06.2018
11:00 - 12:00 Uhr
Di. 19.06.2018
11:00 - 12:00 Uhr
Di. 03.07.2018
11:00 - 12:00 Uhr
Di. 10.07.2018
11:00 - 12:00 Uhr
Di. 17.07.2018
11:00 - 12:00 Uhr
Di. 24.07.2018
11:00 - 12:00 Uhr

max. Teilnehmer 10

Standort

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