Kursdetails
Gesund & fit

Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining

Aqua-Fitness ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining im Wasser. Die besonderen Eigenschaften des Wassers machen das Training effektiv und schonend zugleich. Der Widerstand des Wassers wirkt dabei wie eine Art Massage auf Haut, Bindegewebe und Muskeln, fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel. Wir machen vielseitige Übungen mit und ohne Geräte und trainieren Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Der Eintritt ins Hallenbad ist in der Kursgebühr nicht enthalten.


Kursnummer M7409
Dozentin/Dozent Natalia Bühler
Ort
Raum Barbarossa-Thermen, Lorcher Straße 44
Gebühr 30,00 €
Termine
Do. 06.06.2024
17:00 - 17:45 Uhr
Do. 20.06.2024
17:00 - 17:45 Uhr
Do. 27.06.2024
17:00 - 17:45 Uhr
Do. 04.07.2024
17:00 - 17:45 Uhr
Do. 11.07.2024
17:00 - 17:45 Uhr

max. Teilnehmer 12
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