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Kursdetails
Gesund & fit

Autogenes Training für Einsteiger

Beim Autogenen Training nutzen wir die Kraft der Gedanken für mehr Ruhe und Entspannung. Ganz ohne Hilfsmittel entspannen, Stress abbauen im hektischen Alltag, Ängste überwinden, Depressionen vorbeugen – das Autogene Training kann dabei helfen.
weitere Informationen: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flaches Kissen (als Kopfunterlage), Decke, Yogamatte.


Kursnummer K7341
Dozentin/Dozent Christina Bauer
Ort
Raum Haus der Familie Villa Butz; OG 7
Gebühr 30,60 €
Termine
Mi. 10.11.2021
17:30 - 18:20 Uhr
Mi. 17.11.2021
17:30 - 18:20 Uhr
Mi. 01.12.2021
17:30 - 18:20 Uhr
Mo. 06.12.2021
16:55 - 17:45 Uhr
Mi. 08.12.2021
17:30 - 18:20 Uhr

max. Teilnehmer 6
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