Kursdetails
Leben gestalten

Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik für Frauen

Der Kurs richtet sich an Frauen aller Altersgruppen, die von einer Schwäche der Beckenbodenmuskulatur bzw. einer Gebärmuttersenkung betroffen sind oder dieser vorbeugen wollen, sei es nach der Geburt oder in anderen Lebensphasen. Der zentrale Schwerpunkt liegt in der Beckenbodenkräftigung. Nach der Entbindung hilft Ihnen die Rückbildungsgymnastik, Ihren "Körper" wieder in Form zu bringen. Sie dient insbesondere der Rückbildung von Schwangerschaftsveränderungen, der Kräftigung und Festigung der Becken- und Bauchmuskulatur und der Haltungsschulung.
Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse wegen einer Kostenübernahme nach. Teilnahme nach der vierten Woche nach einer spontanen Geburt und nach dem dritten Monat nach einem Kaiserschnitt.


Kursnummer G7438
Dozentin/Dozent Yvonne Back-Haiplik
Ort
Raum Haus der Familie Villa Butz; EG 3
Gebühr 32,00 €
Termine
Di. 25.09.2018
19:45 - 20:45 Uhr
Di. 02.10.2018
19:45 - 20:45 Uhr
Di. 09.10.2018
19:45 - 20:45 Uhr
Di. 16.10.2018
19:45 - 20:45 Uhr
Di. 23.10.2018
19:45 - 20:45 Uhr
Di. 30.10.2018
19:45 - 20:45 Uhr

max. Teilnehmer 12
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