Kursdetails
Gesund & fit

Faszien-Yin-Yoga Workshop - Sommer, das Element Feuer

"Nimm dir Zeit, um das zu tun, was deine Seele glücklich macht."
Yin Yoga wird sanft und passiv ausgeführt und dehnt die tiefen Schichten deines Körpers (Faszien) sanft und nachhaltig. Die einzelnen Haltungen werden ohne Muskelanspannung länger gehalten, der ganze Körper entspannt. Verspannungen und Blockaden schmelzen. Der perfekte Ausgleich zu einer anstrengenden Woche.
Der Sommer steht für Lebensfreude, Energie und Erkenntnis. In dieser Zeit richten wir uns mehr nach außen als nach innen.
Yogakenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Kursstunde kann auch einzeln besucht werden.
Bitte beachten: Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung, eine Decke und etwas Warmes zum Überziehen.


Kursnummer M7305
Dozentin/Dozent Maybritt Mayer-Ehleiter
Ort
Raum Haus der Familie Villa Butz; OG 6
Gebühr 22,50 €
Termine
Fr. 21.06.2024
17:00 - 19:00 Uhr

max. Teilnehmer 12
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