Vorlesen
Kursdetails
Gesund & fit

Online Schnupperkurs: Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Die Feldenkrais-Methode (benannt nach ihrem Entwickler Dr. Moshe Feldenkrais) bietet über sanfte, ohne Anstrengung ausgeführte Bewegungen die Möglichkeit eigene Bewegungsgewohnheiten wahrzunehmen. Nach Jahren bereiten sie uns oft Mühe, verursachen Haltungsschwierigkeiten, mangelndes Vertrauen in den eigenen Körper oder gar Schmerzen. Auf leichte Weise können verschiedene Variationen von Bewegungsabläufen erforscht und Erleichterungen entdeckt werden. Die Feldenkrais-Methode ist für alle geeignet, die Interesse an Bewegung und Weiterentwicklung haben - unabhängig von Alter, Beruf, Fitness oder körperlichen Einschränkungen.
Einen Zugangslink erhalten Sie einen Tag vor Kursbeginn. Falls Präsenztermine wieder möglich werden, finden die Kurseinheiten im Haus der Familie statt.

Sie benötigen:
Mobiles Endgerät mit Kamera und Mikrofon, möglichst stabile Internetverbindung. (Eine Mitarbeiter*in des Hauses der Familie wird bei Kursbeginn mit online sein und bei Einstellungsproblemen Hilfestellung leisten).
weitere Informationen: Bitte bereithalten: Matte, Decke oder großes Handtuch, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken


Kursnummer J7488
Dozentin/Dozent Andrea Maier
Ort
Raum Onlineseminar
Gebühr 96,00 €
Termine
Di. 02.02.2021
17:30 - 19:00 Uhr
Di. 09.02.2021
17:30 - 19:00 Uhr
Di. 23.02.2021
17:30 - 19:00 Uhr
Di. 02.03.2021
17:30 - 19:00 Uhr
Di. 09.03.2021
17:30 - 19:00 Uhr
Di. 16.03.2021
17:30 - 19:00 Uhr
Di. 23.03.2021
17:30 - 19:00 Uhr
Di. 30.03.2021
17:30 - 19:00 Uhr

max. Teilnehmer 6
in den Warenkorb

Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Top