Rund um Geburt und Familienstart

Pilates mit Baby Für Mütter mit Babys bis 6 Monate

Nach der Geburt ist Pilates ein besonders schonendes und effektives Training für einen flachen Bauch und einen starken Beckenboden. Wir werden ein einzigartiges Pilates-Workout durchführen und bei diesen Übungen kann das Baby sogar mitmachen. Pilates beschleunigt den Rückbildungsprozess. Sie straffen und festigen den ganzen Körper, verbessern Koordination, Atmung und Konzentration, bekommen eine anmutige Haltung und eine wohlgeformte Silhouette. Und: Sie tun nicht nur etwas für Ihren Körper, sondern auch für Ihren Geist: Pilates ermöglicht es, in der Zeit nach der Geburt schnell zu einer besseren inneren Balance zurückzufinden.
weitere Informationen: Bequeme Kleidung, warme Socken.


Kursnummer H1621
Dozentin/Dozent Natalia Rybalkin
Ort
Raum Haus der Familie Villa Butz; EG 3
Gebühr 53,30 €
Termine
Fr. 13.09.2019
09:30 - 10:30 Uhr
Fr. 20.09.2019
09:30 - 10:30 Uhr
Fr. 27.09.2019
09:30 - 10:30 Uhr
Fr. 04.10.2019
09:30 - 10:30 Uhr
Fr. 11.10.2019
09:30 - 10:30 Uhr
Fr. 18.10.2019
09:30 - 10:30 Uhr
Fr. 25.10.2019
09:30 - 10:30 Uhr
Fr. 08.11.2019
09:30 - 10:30 Uhr
Fr. 22.11.2019
09:30 - 10:30 Uhr
Fr. 29.11.2019
09:30 - 10:30 Uhr

max. Teilnehmer 8
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