Rund um Geburt und Familienstart

Pilates mit Baby Für Mütter mit Babys ab 6 Monate

Nach der Geburt ist Pilates ein besonders schonendes und effektives Training für einen flachen Bauch und einen starken Beckenboden. Wir werden ein einzigartiges Pilates-Workout durchführen. Pilates beschleunigt den Rückbildungsprozess. Sie straffen und festigen den ganzen Körper, verbessern Koordination, Atmung und Konzentration, bekommen eine anmutige Haltung und eine wohlgeformte Silhouette. Und: Sie tun nicht nur etwas für Ihren Körper, sondern auch für Ihren Geist: Pilates ermöglicht es, in der Zeit nach der Geburt schnell zu einer besseren inneren Balance zurückzufinden.
weitere Informationen: Bequeme Kleidung, warme Socken.


Kursnummer J1629
Dozentin/Dozent Iris Sandra Leister
Ort
Raum Haus der Familie Villa Butz; EG 3
Gebühr 66,70 €
Termine
Fr. 15.01.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Fr. 22.01.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Fr. 29.01.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Fr. 05.02.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Fr. 12.02.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Fr. 26.02.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Fr. 05.03.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Fr. 12.03.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Fr. 19.03.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Fr. 26.03.2021
11:00 - 12:00 Uhr

max. Teilnehmer 8
View Larger Map
Top