Rund um Geburt und Familienstart

Pilates mit Baby Für Mütter mit Babys ab 6 Monate

Nach der Geburt ist Pilates ein besonders schonendes und effektives Training für einen flachen Bauch und einen starken Beckenboden. Wir werden ein einzigartiges Pilates-Workout durchführen. Pilates beschleunigt den Rückbildungsprozess. Sie straffen und festigen den ganzen Körper, verbessern Koordination, Atmung und Konzentration, bekommen eine anmutige Haltung und eine wohlgeformte Silhouette. Und: Sie tun nicht nur etwas für Ihren Körper, sondern auch für Ihren Geist: Pilates ermöglicht es, in der Zeit nach der Geburt schnell zu einer besseren inneren Balance zurückzufinden.
weitere Informationen: Bequeme Kleidung, warme Socken.


Kursnummer J1630
Dozentin/Dozent Iris Sandra Leister
Ort
Raum Haus der Familie Villa Butz; EG 3
Gebühr 80,00 €
Termine
Fr. 16.04.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Fr. 23.04.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Fr. 30.04.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Fr. 07.05.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Fr. 14.05.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Fr. 21.05.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Fr. 11.06.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Fr. 18.06.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Fr. 25.06.2021
11:00 - 12:00 Uhr
Fr. 02.07.2021
11:00 - 12:00 Uhr


max. Teilnehmer 8
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