Kursdetails
Gesund & fit

Pilates - Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl! Für Frauen

Sich der Fähigkeiten des eigenen Körpers bewusst werden, eine lockere aufrechte Körperhaltung erreichen, das Koordinationsvermögen sowie die Beweglichkeit verbessern - das alles sind Ziele, die durch eine ausgewählte Funktionsgymnastik - ergänzt durch spezielle Übungen aus dem Pilatesbereich - erreicht werden können. So trainieren Sie Ihre körperliche Fitness, steigern Ihr Selbstbewusstsein und gewinnen ein neues Lebensgefühl.
weitere Informationen: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe, Handtuch, Matte und Getränk.


Kursnummer L7409
Dozentin/Dozent Cornelia Schwamborn
Ort
Raum Haus der Familie Villa Butz; EG 3
Gebühr 52,00 €
Termine
Do. 12.01.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Do. 19.01.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Do. 26.01.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Do. 02.02.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Do. 09.02.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Do. 16.02.2023
19:30 - 20:30 Uhr

max. Teilnehmer 8
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