Gesund & fit

Raus aus dem Stress mit Kinesiologie Miniworkshop

In diesem Miniworkshop erlernen Sie einfache kinesiologische Selbsthilfetools, mit denen Sie sich schnell und effektiv "entstressen" können. Sie finden wieder zurück in Ihre eigene Mitte. So können Leistungsfähigkeit und Konzentrationsvermögen erhalten bleiben. Dabei ist es völlig unerheblich, ob es sich bei dem Stress z.B. um Ärger mit dem Chef, einen anstehenden Vortrag, die aktuellen Schulprobleme Ihrer Kinder oder um ein Ereignis in der Vergangenheit handelt.
Die Kombination aus Praxis und Theorie enthält Bewegungs- und Entspannungseinheiten.
weitere Informationen: Decke, Kissen.


Kursnummer H7366
Dozentin/Dozent Heike Schulz
Ort
Raum Haus der Familie Villa Butz; OG 6
Gebühr 15,00 €
Termine
Mi. 04.03.2020
20:00 - 21:30 Uhr

max. Teilnehmer 13
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