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Rund um Erziehung

Ein paar Stunden nur für mich - 4 UE

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit am Samstagvormittag. Wir werden verschiedene Entspannungstechniken mit Elementen des Autogenen Trainings, Yoga, Feldenkrais und der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen ausprobieren. Finden Sie heraus, was zu Ihnen passt. Auf die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen wird typgerecht eingegangen. Auch Bewegung – mit und ohne Musik – trägt an diesem Vormittag zur Entspannung bei.
weitere Informationen: Decke, kleines Kissen, warme Socken.


Kursnummer H5921
Dozentin/Dozent Dr. Vesna Miljak
Ort
Raum Haus der Familie Villa Butz; OG 6
Gebühr 20,00 €
Termine
Sa. 21.03.2020
10:00 - 13:00 Uhr

max. Teilnehmer 12
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