Einloggen
Warenkorb
Hier finden Sie alle unsere Kurse und Veranstaltungen, die online stattfinden. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein PC, Laptop oder Tablet mit guter Internetanbindung sowie Kamera und Mikrofon. Smartphones sind weniger gut geeignet. Wenn Sie für einen Kurs angemeldet sind, bekommen Sie spätestens am Vortag per Mail einen Zugangslink. Mit diesem Link melden Sie sich bitte ca. 10 Minuten vorher an, damit die Technik vor Kursbeginn ausprobiert werden kann.
Unsere Online-Veranstaltungen laufen über die Plattform "Teamviewer Meeting". Eine Anleitung finden Sie hier:
Achtsamkeitskurs für Schwangere
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen und neuer Gefühle. Umso wichtiger ist es, immer wieder Momente der Ruhe und Gelassenheit zu finden.
In diesem Achtsamkeitskurs begleite ich dich mit sanften, auf die Schwangerschaft abgestimmten Übungen. Im Mittelpunkt stehen dein Wohlbefinden und die Verbindung zu deinem Baby.
Du lernst, Stress zu reduzieren, dein Nervensystem zu beruhigen und mehr Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln. Atemübungen, achtsame Körperwahrnehmung und einfache Impulse für den Alltag unterstützen dich dabei.
In einer wertschätzenden Atmosphäre entsteht Raum für Austausch, Entspannung und neue Kraft.
| Kursnummer | R1216 |
| Dozentin/Dozent |
Hannelore Bellinger
|
| Ort | |
| Raum | Haus der Familie Villa Butz; EG 1 |
| Gebühr | 50,00 € |
| Termine |
Di. 23.02.2027
18:00 - 19:00 Uhr
Di. 02.03.2027
18:00 - 19:00 Uhr
Di. 09.03.2027
18:00 - 19:00 Uhr
Di. 16.03.2027
18:00 - 19:00 Uhr
Di. 23.03.2027
18:00 - 19:00 Uhr
|
| max. Teilnehmer | 12 |
