Gesund & fit
Gesund & fit
Ein gesunder, aktiver Lebensstil fördert die Entwicklung physischer und psychischer Ressourcen, hilft dabei, innere Ruhe zu finden und stärkt gegenüber negativen Stressbelastungen. Unsere Angebote möchten Sie dabei unterstützen, Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu finden und zu halten.
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Kurs:
Termine:
Mo. 25.04.2022 -
Mo. 18.07.2022
08:15 - 09:15 Uhr
Mo. 18.07.2022
08:15 - 09:15 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
80,70 €
Pilates – das Ganzkörpertraining in Holzheim
Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl!
Kurs:
Termine:
Mo. 25.04.2022 -
Mo. 25.07.2022
08:30 - 09:45 Uhr
Mo. 25.07.2022
08:30 - 09:45 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
136,00 € /
0,00
0,00
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv ab 65
Kurs:
Termine:
Mo. 25.04.2022 -
Mo. 18.07.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Mo. 18.07.2022
08:30 - 09:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
73,30 € /
0,00
0,00
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv ab 60
Kurs:
Termine:
Mo. 25.04.2022 -
Mo. 18.07.2022
09:45 - 10:45 Uhr
Mo. 18.07.2022
09:45 - 10:45 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
73,30 € /
0,00
0,00
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 50
Kurs:
Termine:
Mo. 25.04.2022 -
Mo. 18.07.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Mo. 18.07.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
80,70 €
Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik für Frauen
Kurs:
Termine:
Di. 26.04.2022 -
Di. 19.07.2022
10:45 - 11:45 Uhr
Di. 19.07.2022
10:45 - 11:45 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
95,40 €
Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Kurs:
Termine:
Di. 26.04.2022 -
Di. 19.07.2022
17:30 - 19:00 Uhr
Di. 19.07.2022
17:30 - 19:00 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
143,00 €
Wohlfühlgymnastik - fit & aktiv
Mit Wirbelsäulengymnastik
Kurs:
Termine:
Di. 26.04.2022 -
Di. 19.07.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Di. 19.07.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
80,70 €
Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Kurs:
Termine:
Di. 26.04.2022 -
Di. 19.07.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Di. 19.07.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
143,00 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 50
Kurs:
Termine:
Mi. 27.04.2022 -
Mi. 20.07.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi. 20.07.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
88,00 €
Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Kurs:
Termine:
Do. 28.04.2022 -
Do. 21.07.2022
08:45 - 10:15 Uhr
Do. 21.07.2022
08:45 - 10:15 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
130,00 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Termine:
Do. 28.04.2022 -
Do. 21.07.2022
20:15 - 21:15 Uhr
Do. 21.07.2022
20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
73,30 €
BeBo®-Beckenbodentraining für die Frau nach dem BeBo-Konzept
Prävention und Training
Kurs:
BeBo®-Beckenbodentraining für die Frau nach dem BeBo-Konzept
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mi. 11.05.2022 -
Mi. 06.07.2022
19:45 - 21:15 Uhr
Mi. 06.07.2022
19:45 - 21:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
150,00 €
Fitness-Mix
Ganzkörpertraining für alle, die fit bleiben oder werden wollen.
Kurs:
Termine:
Do. 12.05.2022 -
Do. 21.07.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Do. 21.07.2022
20:00 - 21:00 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
58,70 € /
0,00
0,00
Beckenbodengym-Power für Frauen
Kurs:
Termine:
Mo. 23.05.2022 -
Mo. 25.07.2022
15:30 - 16:30 Uhr
Mo. 25.07.2022
15:30 - 16:30 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
51,30 €
Zeit für Entspannung
Kurs:
Termine:
Mi. 22.06.2022 -
Mi. 20.07.2022
17:30 - 18:20 Uhr
Mi. 20.07.2022
17:30 - 18:20 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
30,60 €
Hatha Yoga Sommerkurs
Kurs:
Termine:
Mo. 04.07.2022 -
Mo. 18.07.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Mo. 18.07.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Anzahl:
3
Preis*:
39,00 € /
0,00
0,00
Klangreise - Klangmeditation
Leise Töne in einer lauten Zeit
Kurs:
Termine:
Di. 05.07.2022 -
Di. 02.08.2022
17:30 - 18:30 Uhr
Di. 02.08.2022
17:30 - 18:30 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
36,70 € /
0,00
0,00
Hatha Yoga Sommerkurs
Kurs:
Termine:
Mi. 06.07.2022 -
Mi. 20.07.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Mi. 20.07.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Anzahl:
3
Preis*:
39,00 € /
0,00
0,00
Lecker, clever, vegetable - Kochspaß für Eltern und Kind
Vegetarische Küche für die ganze Familie
Kurs:
Termine:
Sa. 09.07.2022 -
Sa. 16.07.2022
10:00 - 13:00 Uhr
Sa. 16.07.2022
10:00 - 13:00 Uhr
Anzahl:
2
Preis*:
44,00 €
Online: Stressreduktion durch HeartMath
Einführungsabend
Kurs:
Termine:
Mi. 13.07.2022
19:00 - 21:00 Uhr
19:00 - 21:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
10,00 €
Beckenbodengym-Power für Frauen
Kurs:
Termine:
Mo. 05.09.2022 -
Mo. 14.11.2022
15:30 - 16:30 Uhr
Mo. 14.11.2022
15:30 - 16:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
73,30 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Kurs:
Termine:
Mo. 12.09.2022 -
Mo. 12.12.2022
08:15 - 09:15 Uhr
Mo. 12.12.2022
08:15 - 09:15 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
88,00 € /
0,00
0,00
Pilates - das Ganzkörpertraining in Holzheim
Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl!
Kurs:
Termine:
Mo. 12.09.2022 -
Mo. 12.12.2022
08:30 - 09:45 Uhr
Mo. 12.12.2022
08:30 - 09:45 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
136,00 € /
0,00
0,00
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 50
Kurs:
Termine:
Mo. 12.09.2022 -
Mo. 12.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo. 12.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
88,00 € /
0,00
0,00
Legende
Preis * pro Person: Normalpreis € / Ermäßigt €