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Gesund & fit

Ein gesunder, aktiver Lebensstil fördert die Entwicklung physischer und psychischer Ressourcen, hilft dabei, innere Ruhe zu finden und stärkt gegenüber negativen Stressbelastungen. Unsere Angebote möchten Sie dabei unterstützen, Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu finden und zu halten.
Online: Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik für Frauen
Kurs:
Online: Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik für Frauen
Dozentin/Dozent: Schultheis Andrea
Termine:
Di. 13.04.2021 -
Di. 20.07.2021
10:45 - 11:45 Uhr
Anzahl:
13
Preis*:
86,60 €
Online: Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung
Kurs:
Online: Feldenkrais
Dozentin/Dozent: Maier Andrea
Termine:
Di. 08.06.2021 -
Di. 27.07.2021
17:30 - 19:00 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
80,00 €
Online: Pilates Flow
Kurs:
Online: Pilates Flow
Dozentin/Dozent: Bühler Natalia
Termine:
Di. 08.06.2021 -
Di. 27.07.2021
17:30 - 18:30 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
53,40 €
Online: Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung
Kurs:
Online: Feldenkrais
Dozentin/Dozent: Maier Andrea
Termine:
Di. 08.06.2021 -
Di. 27.07.2021
19:30 - 21:00 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
80,00 €
Online: Hula Hoop Workout
Kurs:
Online: Hula Hoop Workout
Dozentin/Dozent: Belle Jessica
Termine:
Fr. 11.06.2021 -
Fr. 09.07.2021
18:30 - 19:30 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
40,00 €
Wohlfühlgymnastik Mit Wirbelsäulengymnastik
Kurs:
Wohlfühlgymnastik
Dozentin/Dozent: Siebert Erika
Termine:
Di. 15.06.2021 -
Di. 27.07.2021
18:30 - 19:30 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
42,00 €
Betriebssportgruppe MEVACO GmbH Göppingen
Kurs:
Betriebssportgruppe MEVACO GmbH Göppingen
Dozentin/Dozent: Pallasch Franziska
Termine:
Do. 17.06.2021 -
Do. 22.07.2021
17:00 - 18:00 Uhr
Anzahl:
6
Preis*:
0,00 €
Wirbelsäulengymnastik - Für Frauen ab 50
Kurs:
Wirbelsäulengymnastik - Für Frauen ab 50
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Mo. 21.06.2021 -
Mo. 26.07.2021
18:30 - 19:30 Uhr
Anzahl:
6
Preis*:
36,00 €
Wirbelsäulengymnastik - Für Frauen ab 50
Kurs:
Wirbelsäulengymnastik - Für Frauen ab 50
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Mi. 23.06.2021 -
Mi. 28.07.2021
18:00 - 19:00 Uhr
Anzahl:
6
Preis*:
38,00 €
Yoga in der Mittagspause
Kurs:
Yoga in der Mittagspause
Dozentin/Dozent: Sequeira de Nauerz Nelly
Termine:
Mi. 30.06.2021 -
Mi. 28.07.2021
12:30 - 13:30 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
33,40 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Beckenboden-Power nur für Männer
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Do. 01.07.2021 -
Do. 22.07.2021
20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
4
Preis*:
26,70 €
Am Fuß gedrückt – die wohltuende Wirkung der Fußreflexzonenmassage Wie mein großer Zeh meine Nackenschmerzen lindern kann!
Kurs:
Am Fuß gedrückt – die wohltuende Wirkung der Fußreflexzonenmassage
Dozentin/Dozent: Semmler Eva-Maria
Termine:
Sa. 03.07.2021
09:00 - 12:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
18,00 €
Pilates – das Ganzkörpertraining in Holzheim Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl!
Kurs:
Pilates – das Ganzkörpertraining in Holzheim
Dozentin/Dozent: Leister Iris Sandra
Termine:
Mo. 05.07.2021 -
Mo. 19.07.2021
08:30 - 09:45 Uhr
Anzahl:
3
Preis*:
26,50 €
Beckenbodentraining für Frauen
Kurs:
Beckenbodentraining für Frauen
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mo. 05.07.2021 -
Mo. 26.07.2021
15:45 - 16:45 Uhr
Anzahl:
4
Preis*:
26,70 €
MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit Einführungsabend
Kurs:
MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Dozentin/Dozent: Pelzer Regina
Termine:
Mo. 05.07.2021
19:00 - 21:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
10,00 €
Hatha-Yoga Sommerkurs
Kurs:
Hatha-Yoga Sommerkurs
Dozentin/Dozent: Sodat Susanne
Termine:
Mo. 05.07.2021 -
Mo. 19.07.2021
19:30 - 21:00 Uhr
Anzahl:
3
Preis*:
30,00 € /
0,00
Hatha-Yoga Sommerkurs
Kurs:
Hatha-Yoga Sommerkurs
Dozentin/Dozent: Sodat Susanne
Termine:
Mi. 07.07.2021 -
Mi. 21.07.2021
19:30 - 21:00 Uhr
Anzahl:
3
Preis*:
30,00 € /
0,00
Entspannung mit Klangschalen
Kurs:
Entspannung mit Klangschalen
Dozentin/Dozent: Bürger Brigitte
Termine:
Fr. 09.07.2021 -
Fr. 30.07.2021
18:15 - 19:15 Uhr
Anzahl:
3
Preis*:
18,00 €
Faszien-Yin-Yoga Workshop - Stille und Langsamkeit
Kurs:
Faszien-Yin-Yoga Workshop - Stille und Langsamkeit
Dozentin/Dozent: Mayer-Ehleiter Maybritt
Termine:
Fr. 16.07.2021
17:00 - 19:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
20,00 €
WALKING mit Schwungringen
Kurs:
WALKING mit Schwungringen
Dozentin/Dozent: Junker Kathrin
Termine:
Mo. 26.07.2021 -
Mo. 13.09.2021
15:00 - 16:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
119,00 €
Beckenbodengym-Power für Frauen
Kurs:
Beckenbodengym-Power für Frauen
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mo. 06.09.2021 -
Mo. 15.11.2021
15:30 - 16:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
73,30 € /
0,00
Pilates – das Ganzkörpertraining in Holzheim Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl!
Kurs:
Pilates – das Ganzkörpertraining in Holzheim
Dozentin/Dozent: Leister Iris Sandra
Termine:
Mo. 13.09.2021 -
Mo. 06.12.2021
08:30 - 09:45 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
136,00 € /
0,00
Standfest & Stabil nach DTB Mit gezielter Bewegung aktiv gegen Stürze.
Kurs:
Standfest & Stabil nach DTB
Dozentin/Dozent: Leister Iris Sandra
Termine:
Mo. 13.09.2021 -
Mo. 06.12.2021
10:00 - 11:00 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
108,80 € /
0,00
Hatha Yoga am Abend
Kurs:
Hatha Yoga am Abend
Dozentin/Dozent: Sodat Susanne
Termine:
Mo. 13.09.2021 -
Mo. 29.11.2021
19:10 - 20:25 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
108,40 € /
0,00
Hatha Yoga am Abend
Kurs:
Hatha Yoga am Abend
Dozentin/Dozent: Sodat Susanne
Termine:
Mo. 13.09.2021 -
Mo. 29.11.2021
20:35 - 21:50 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
108,40 €



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Preis * pro Person: Normalpreis € / Ermäßigt €
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