Gesund & fit
Gesund & fit
Ein gesunder, aktiver Lebensstil fördert die Entwicklung physischer und psychischer Ressourcen, hilft dabei, innere Ruhe zu finden und stärkt gegenüber negativen Stressbelastungen. Unsere Angebote möchten Sie dabei unterstützen, Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu finden und zu halten.
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 60 in Eislingen
Kurs:
Termine:
Di. 07.01.2025 -
Di. 08.04.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Di. 08.04.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl:
13
Preis*:
108,30 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 50
Kurs:
Termine:
Mi. 08.01.2025 -
Mi. 09.04.2025
18:10 - 19:10 Uhr
Mi. 09.04.2025
18:10 - 19:10 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
96,00 €
Rücken aktiv für Jedermann ab 50
Kurs:
Termine:
Do. 09.01.2025 -
Do. 17.04.2025
17:05 - 18:05 Uhr
Do. 17.04.2025
17:05 - 18:05 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
88,00 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Kurs:
Termine:
Mo. 13.01.2025 -
Mo. 07.04.2025
08:15 - 09:15 Uhr
Mo. 07.04.2025
08:15 - 09:15 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
96,00 €
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv ab 65
Kurs:
Termine:
Mo. 13.01.2025 -
Mo. 14.04.2025
08:30 - 09:30 Uhr
Mo. 14.04.2025
08:30 - 09:30 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
56,00 €
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv ab 60
Kurs:
Termine:
Mo. 13.01.2025 -
Mo. 14.04.2025
09:40 - 10:40 Uhr
Mo. 14.04.2025
09:40 - 10:40 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
56,00 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 50
Kurs:
Termine:
Mo. 13.01.2025 -
Mo. 07.04.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Mo. 07.04.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
88,00 €
Wohlfühlgymnastik fit und aktiv
Kurs:
Termine:
Di. 14.01.2025 -
Di. 08.04.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Di. 08.04.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
96,00 €
Yoga als Kraftquelle für den Alltag
Kurs:
Termine:
Di. 14.01.2025 -
Di. 01.04.2025
19:00 - 20:15 Uhr
Di. 01.04.2025
19:00 - 20:15 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
128,30 €
Hatha Yoga am Abend
Kurs:
Termine:
Mi. 15.01.2025 -
Mi. 09.04.2025
19:10 - 20:25 Uhr
Mi. 09.04.2025
19:10 - 20:25 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
140,00 €
Entspanntes Flow-Yoga
Auch für Anfänger*innen geeignet
Kurs:
Termine:
Do. 16.01.2025 -
Do. 03.04.2025
17:30 - 19:00 Uhr
Do. 03.04.2025
17:30 - 19:00 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
140,00 €
Pilates - Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl!
Für Frauen
Kurs:
Pilates - Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl!
Dozentin/Dozent: Schwamborn Cornelia
Dozentin/Dozent: Schwamborn Cornelia
Termine:
Do. 16.01.2025 -
Do. 03.04.2025
18:30 - 19:30 Uhr
Do. 03.04.2025
18:30 - 19:30 Uhr
Anzahl:
9
Preis*:
84,00 €
Hatha am Abend
Kurs:
Termine:
Mo. 20.01.2025 -
Mo. 07.04.2025
20:35 - 21:50 Uhr
Mo. 07.04.2025
20:35 - 21:50 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
128,30 €
Beckenbodenkurs Präventiv für Frauen - Fortsetzungskurs Rückbildungsgymnastik
Kräftigung der Muskulatur, Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer und Haltung
Kurs:
Beckenbodenkurs Präventiv für Frauen - Fortsetzungskurs Rückbildungsgymnastik
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mi. 22.01.2025 -
Mi. 09.04.2025
19:45 - 20:45 Uhr
Mi. 09.04.2025
19:45 - 20:45 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
112,00 €
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Kurs:
Termine:
Di. 11.02.2025 -
Di. 29.04.2025
17:45 - 19:15 Uhr
Di. 29.04.2025
17:45 - 19:15 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
140,00 €
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Kurs:
Termine:
Di. 11.02.2025 -
Di. 29.04.2025
19:30 - 21:00 Uhr
Di. 29.04.2025
19:30 - 21:00 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
140,00 €
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Kurs:
Termine:
Do. 13.02.2025 -
Do. 17.04.2025
08:45 - 10:15 Uhr
Do. 17.04.2025
08:45 - 10:15 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
140,00 €
Beckenbodengym-Power für Frauen
Kurs:
Termine:
Mo. 24.02.2025 -
Mo. 05.05.2025
15:30 - 16:30 Uhr
Mo. 05.05.2025
15:30 - 16:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
93,30 €
Yoga auf dem Stuhl
Für Senior*innen
Kurs:
Termine:
Di. 11.03.2025 -
Di. 15.04.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Di. 15.04.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
46,70 €
Yoga auf dem Stuhl
Für Senior*innen
Kurs:
Termine:
Di. 11.03.2025 -
Di. 15.04.2025
10:05 - 11:05 Uhr
Di. 15.04.2025
10:05 - 11:05 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
46,70 €
Pilates Flow
Kurs:
Termine:
Di. 11.03.2025 -
Di. 08.04.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Di. 08.04.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
46,70 €
Selbsthilfekurs Heilströmen - Jin Shin Jyutsu
Anwendung von Jin Shin Jyutsu mit Fingern und Zehen zur Harmonisierung des ganzen Menschen.
Kurs:
Termine:
Mi. 12.03.2025 -
Mi. 26.03.2025
17:45 - 19:00 Uhr
Mi. 26.03.2025
17:45 - 19:00 Uhr
Anzahl:
3
Preis*:
35,00 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Termine:
Do. 13.03.2025 -
Do. 10.04.2025
17:20 - 18:05 Uhr
Do. 10.04.2025
17:20 - 18:05 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
30,00 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Termine:
Do. 13.03.2025 -
Do. 08.05.2025
20:15 - 21:15 Uhr
Do. 08.05.2025
20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
74,70 €
Frühjahrskur mit essbaren Wildkräutern aus dem Garten
Kurs:
Termine:
Fr. 28.03.2025
17:30 - 20:30 Uhr
17:30 - 20:30 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
12,00 €
Legende
Preis * pro Person: Normalpreis € / Ermäßigt €