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Gesund & fit

Ein gesunder, aktiver Lebensstil fördert die Entwicklung physischer und psychischer Ressourcen, hilft dabei, innere Ruhe zu finden und stärkt gegenüber negativen Stressbelastungen. Unsere Angebote möchten Sie dabei unterstützen, Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu finden und zu halten.
Beckenbodengym-Power für Frauen
Kurs:
Beckenbodengym-Power für Frauen
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mo. 24.02.2025 -
Mo. 05.05.2025
15:30 - 16:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
93,30 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Beckenboden-Power nur für Männer
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Do. 13.03.2025 -
Do. 08.05.2025
20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
74,70 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Kurs:
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Mo. 28.04.2025 -
Mo. 21.07.2025
08:15 - 09:15 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
88,00 €
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv ab 65
Kurs:
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv ab 65
Dozentin/Dozent: Fuchs-Rieker Christiane
Termine:
Mo. 28.04.2025 -
Mo. 21.07.2025
08:30 - 09:30 Uhr
Anzahl:
9
Preis*:
72,00 €
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv ab 60
Kurs:
Präventive Gymnastik - Fit und aktiv ab 60
Dozentin/Dozent: Fuchs-Rieker Christiane
Termine:
Mo. 28.04.2025 -
Mo. 21.07.2025
09:40 - 10:40 Uhr
Anzahl:
9
Preis*:
72,00 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 50
Kurs:
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 50
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Mo. 28.04.2025 -
Mo. 21.07.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
88,00 €
Hatha Yoga am Abend
Kurs:
Hatha Yoga am Abend
Dozentin/Dozent: Sodat Susanne
Termine:
Mo. 28.04.2025 -
Mo. 28.07.2025
20:35 - 21:50 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
140,00 €
Yoga auf dem Stuhl Für Senior*innen
Kurs:
Yoga auf dem Stuhl
Dozentin/Dozent: Richter Monika
Termine:
Di. 29.04.2025 -
Di. 29.07.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
93,30 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 60 in Eislingen
Kurs:
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 60 in Eislingen
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Di. 29.04.2025 -
Di. 22.07.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
91,70 €
Yoga auf dem Stuhl Für Senior*innen
Kurs:
Yoga auf dem Stuhl
Dozentin/Dozent: Richter Monika
Termine:
Di. 29.04.2025 -
Di. 29.07.2025
10:05 - 11:05 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
93,30 €
Wohlfühlgymnastik fit und aktiv
Kurs:
Wohlfühlgymnastik fit und aktiv
Dozentin/Dozent: Siebert Erika
Termine:
Di. 29.04.2025 -
Di. 29.07.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
96,00 €
Yoga als Kraftquelle für den Alltag
Kurs:
Yoga als Kraftquelle für den Alltag
Dozentin/Dozent: Maier Christine
Termine:
Di. 29.04.2025 -
Di. 22.07.2025
19:00 - 20:15 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
128,30 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 50
Kurs:
Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 50
Dozentin/Dozent: Godon Carina
Termine:
Mi. 30.04.2025 -
Mi. 23.07.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
88,00 €
Hatha Yoga am Abend
Kurs:
Hatha Yoga am Abend
Dozentin/Dozent: Sodat Susanne
Termine:
Mi. 30.04.2025 -
Mi. 30.07.2025
19:10 - 20:25 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
140,00 €
Beckenbodenkurs Präventiv für Frauen - Fortsetzungskurs Rückbildungsgymnastik Kräftigung der Muskulatur, Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer und Haltung
Kurs:
Beckenbodenkurs Präventiv für Frauen - Fortsetzungskurs Rückbildungsgymnastik
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mi. 30.04.2025 -
Mi. 30.07.2025
19:45 - 20:45 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
112,00 €
Stress lass nach! Übungen für den Alltag nach Jon Kabat-Zinn
Kurs:
Stress lass nach! Übungen für den Alltag nach Jon Kabat-Zinn
Dozentin/Dozent: Müller-Kuhn Birgit
Termine:
Mo. 05.05.2025 -
Mo. 26.05.2025
19:00 - 20:30 Uhr
Anzahl:
4
Preis*:
39,00 €
Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik
Kurs:
Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik
Dozentin/Dozent: Schultheis Andrea
Termine:
Di. 06.05.2025 -
Di. 03.06.2025
10:45 - 11:45 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
46,70 €
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Kurs:
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Dozentin/Dozent: Maier Andrea
Termine:
Di. 06.05.2025 -
Di. 29.07.2025
17:45 - 19:15 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
154,00 €
Wildkräuterexkursion und "wildes" Kochen
Kurs:
Wildkräuterexkursion und "wildes" Kochen
Dozentin/Dozent: Schiller Monika
Termine:
Di. 06.05.2025
18:00 - 21:30 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
25,50 €
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Kurs:
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Dozentin/Dozent: Maier Andrea
Termine:
Di. 06.05.2025 -
Di. 29.07.2025
19:30 - 21:00 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
154,00 €
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Kurs:
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Dozentin/Dozent: Maier Andrea
Termine:
Do. 08.05.2025 -
Do. 31.07.2025
08:45 - 10:15 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
140,00 €
Rücken aktiv für Jedermann ab 50
Kurs:
Rücken aktiv für Jedermann ab 50
Dozentin/Dozent: Fuchs-Rieker Christiane
Termine:
Do. 08.05.2025 -
Do. 24.07.2025
17:05 - 18:05 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
80,00 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Bühler Natalia, Lo Russo Jessica
Termine:
Do. 08.05.2025 -
Do. 05.06.2025
17:20 - 18:05 Uhr
Anzahl:
4
Preis*:
34,00 €
Entspanntes Flow-Yoga Auch für Anfänger*innen geeignet
Kurs:
Entspanntes Flow-Yoga
Dozentin/Dozent: Maier Aline
Termine:
Do. 08.05.2025 -
Do. 24.07.2025
17:30 - 19:00 Uhr
Anzahl:
9
Preis*:
126,00 €
Pilates - Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl! Für Frauen
Kurs:
Pilates - Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl!
Dozentin/Dozent: Schwamborn Cornelia
Termine:
Do. 08.05.2025 -
Do. 17.07.2025
18:30 - 19:30 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
74,70 €



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Preis * pro Person: Normalpreis € / Ermäßigt €
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