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Gesund & fit
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Ein gesunder, aktiver Lebensstil fördert die Entwicklung physischer und psychischer Ressourcen, hilft dabei, innere Ruhe zu finden und stärkt gegenüber negativen Stressbelastungen. Unsere Angebote möchten Sie dabei unterstützen, Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu finden und zu halten.
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Bühler Natalia, Lo Russo Jessica
Termine:
Do. 08.05.2025 -
Do. 05.06.2025
17:20 - 18:05 Uhr
Anzahl:
4
Preis*:
34,00 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Bühler Natalia, Lo Russo Jessica
Termine:
Do. 26.06.2025 -
Do. 17.07.2025
17:20 - 18:05 Uhr
Anzahl:
4
Preis*:
34,00 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Beckenboden-Power nur für Männer
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Do. 13.03.2025 -
Do. 08.05.2025
20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
74,70 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Beckenboden-Power nur für Männer
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Do. 22.05.2025 -
Do. 24.07.2025
20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
74,70 €
Beckenbodengym-Power für Frauen
Kurs:
Beckenbodengym-Power für Frauen
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mo. 24.02.2025 -
Mo. 05.05.2025
15:30 - 16:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
93,30 €
Beckenbodengym-Power für Frauen
Kurs:
Beckenbodengym-Power für Frauen
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mo. 19.05.2025 -
Mo. 28.07.2025
15:30 - 16:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
93,30 €
Beckenbodenkurs Präventiv für Frauen - Fortsetzungskurs Rückbildungsgymnastik Kräftigung der Muskulatur, Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer und Haltung
Kurs:
Beckenbodenkurs Präventiv für Frauen - Fortsetzungskurs Rückbildungsgymnastik
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mi. 30.04.2025 -
Mi. 30.07.2025
19:45 - 20:45 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
112,00 €
Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik
Kurs:
Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik
Dozentin/Dozent: Schultheis Andrea
Termine:
Di. 24.06.2025 -
Di. 29.07.2025
10:45 - 11:45 Uhr
Anzahl:
6
Preis*:
56,00 €
Crashkurs-Notfälle bei Säuglingen und Kleinkindern für werdende Eltern und junge Familien
Kurs:
Crashkurs-Notfälle bei Säuglingen und Kleinkindern
Dozentin/Dozent: Schatz Bastian
Termine:
Sa. 10.05.2025
10:00 - 13:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
60,00 €
Crashkurs-Notfälle bei Säuglingen und Kleinkindern für werdende Eltern und junge Familien
Kurs:
Crashkurs-Notfälle bei Säuglingen und Kleinkindern
Dozentin/Dozent: Schatz Bastian
Termine:
Sa. 19.07.2025
10:00 - 13:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
60,00 €
Entspanntes Flow-Yoga Auch für Anfänger*innen geeignet
Kurs:
Entspanntes Flow-Yoga
Dozentin/Dozent: Maier Aline
Termine:
Do. 08.05.2025 -
Do. 24.07.2025
17:30 - 19:00 Uhr
Anzahl:
9
Preis*:
126,00 €
Faszien-Yin-Yoga Workshop - Sommer, das Element Feuer
Kurs:
Faszien-Yin-Yoga Workshop - Sommer, das Element Feuer
Dozentin/Dozent: Mayer-Ehleiter Maybritt
Termine:
Fr. 23.05.2025
17:00 - 19:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
22,50 €
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Kurs:
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Dozentin/Dozent: Maier Andrea
Termine:
Di. 06.05.2025 -
Di. 29.07.2025
17:45 - 19:15 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
154,00 €
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Kurs:
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Dozentin/Dozent: Maier Andrea
Termine:
Di. 06.05.2025 -
Di. 29.07.2025
19:30 - 21:00 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
154,00 €
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Kurs:
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Dozentin/Dozent: Maier Andrea
Termine:
Do. 08.05.2025 -
Do. 31.07.2025
08:45 - 10:15 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
140,00 €
Hatha Yoga am Abend
Kurs:
Hatha Yoga am Abend
Dozentin/Dozent: Sodat Susanne
Termine:
Mo. 28.04.2025 -
Mo. 28.07.2025
20:35 - 21:50 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
140,00 €
Hatha Yoga am Abend
Kurs:
Hatha Yoga am Abend
Dozentin/Dozent: Sodat Susanne
Termine:
Mi. 30.04.2025 -
Mi. 30.07.2025
19:10 - 20:25 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
140,00 €
Heilkräuter für Frauen
Kurs:
Heilkräuter für Frauen
Dozentin/Dozent: Hansen Brigitte
Termine:
Sa. 31.05.2025
10:00 - 13:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
12,00 €
Heilpflanzenspaziergang rund um den Hohenstaufen
Kurs:
Heilpflanzenspaziergang rund um den Hohenstaufen
Dozentin/Dozent: Teschner Rainer
Termine:
Sa. 17.05.2025
10:00 - 12:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
10,00 €
Heilpflanzenspaziergang rund um den Hohenstaufen
Kurs:
Heilpflanzenspaziergang rund um den Hohenstaufen
Dozentin/Dozent: Teschner Rainer
Termine:
Sa. 19.07.2025
10:00 - 12:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
10,00 €
Heilpflanzenspaziergang rund um den Hohenstaufen
Kurs:
Heilpflanzenspaziergang rund um den Hohenstaufen
Dozentin/Dozent: Teschner Rainer
Termine:
Sa. 14.06.2025
10:00 - 12:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
10,00 €
Online: Entspannung für Schwangere und Mamas
Kurs:
Online: Entspannung für Schwangere und Mamas
Dozentin/Dozent: Heil Vanessa
Termine:
Fr. 04.07.2025 -
Fr. 01.08.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
46,70 €
Online: Entspannung für Schwangere und Mamas
Kurs:
Online: Entspannung für Schwangere und Mamas
Dozentin/Dozent: Heil Vanessa
Termine:
Fr. 09.05.2025 -
Fr. 27.06.2025
19:00 - 20:00 Uhr
Anzahl:
6
Preis*:
56,00 €
Pilates - Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl! Für Frauen
Kurs:
Pilates - Mit körperlicher Fitness und Selbstbewusstsein zu einem neuen Lebensgefühl!
Dozentin/Dozent: Schwamborn Cornelia
Termine:
Do. 08.05.2025 -
Do. 17.07.2025
18:30 - 19:30 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
74,70 €
Pilates Flow - raus aus dem Stress! (Workshop)
Kurs:
Pilates Flow - raus aus dem Stress! (Workshop)
Dozentin/Dozent: Bühler Natalia
Termine:
Fr. 16.05.2025
19:00 - 20:45 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
20,00 €



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Preis * pro Person: Normalpreis € / Ermäßigt €
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