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Gesund & fit
Gesund & fit
Ein gesunder, aktiver Lebensstil fördert die Entwicklung physischer und psychischer Ressourcen, hilft dabei, innere Ruhe zu finden und stärkt gegenüber negativen Stressbelastungen. Unsere Angebote möchten Sie dabei unterstützen, Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu finden und zu halten.
Achtsamkeit mit Yoga und Meditation
Kurs:
Termine:
Di. 21.04.2026 -
Di. 23.06.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Di. 23.06.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
96,00 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Termine:
Do. 16.04.2026 -
Do. 07.05.2026
18:00 - 18:45 Uhr
Do. 07.05.2026
18:00 - 18:45 Uhr
Anzahl:
4
Preis*:
30,00 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Termine:
Do. 16.04.2026 -
Do. 07.05.2026
17:00 - 17:45 Uhr
Do. 07.05.2026
17:00 - 17:45 Uhr
Anzahl:
4
Preis*:
30,00 €
Beckenboden-Grundkurs in Uhingen
Kurs:
Termine:
Do. 26.02.2026 -
Do. 30.04.2026
17:15 - 18:30 Uhr
Do. 30.04.2026
17:15 - 18:30 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
119,00 €
Beckenboden-Grundkurs in Uhingen
Kurs:
Termine:
Do. 07.05.2026 -
Do. 16.07.2026
17:15 - 18:30 Uhr
Do. 16.07.2026
17:15 - 18:30 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
119,00 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Termine:
Do. 09.04.2026 -
Do. 28.05.2026
20:15 - 21:15 Uhr
Do. 28.05.2026
20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
65,30 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Termine:
Do. 11.06.2026 -
Do. 23.07.2026
20:15 - 21:15 Uhr
Do. 23.07.2026
20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
65,30 €
Beckenbodengym-Power für Frauen
Kurs:
Termine:
Mo. 02.03.2026 -
Mo. 18.05.2026
15:30 - 16:30 Uhr
Mo. 18.05.2026
15:30 - 16:30 Uhr
Anzahl:
11
Preis*:
102,70 €
Beckenbodengym-Power für Frauen
Kurs:
Termine:
Mo. 08.06.2026 -
Mo. 27.07.2026
15:30 - 16:30 Uhr
Mo. 27.07.2026
15:30 - 16:30 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
74,70 €
Beckenbodenkurs Präventiv für Frauen - Fortsetzungskurs Rückbildungsgymnastik
Kräftigung der Muskulatur, Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer und Haltung
Kurs:
Beckenbodenkurs Präventiv für Frauen - Fortsetzungskurs Rückbildungsgymnastik
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mi. 15.04.2026 -
Mi. 22.07.2026
19:45 - 20:45 Uhr
Mi. 22.07.2026
19:45 - 20:45 Uhr
Anzahl:
14
Preis*:
130,70 €
BODYWORK - Ihr Weg zu mehr Kraft, Energie und Wohlbefinden
Zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V
Kurs:
Termine:
Mo. 11.05.2026 -
Mo. 13.07.2026
17:50 - 18:50 Uhr
Mo. 13.07.2026
17:50 - 18:50 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
99,00 €
Crashkurs-Notfälle bei Säuglingen und Kleinkindern
für werdende Eltern und junge Familien
Kurs:
Termine:
Sa. 09.05.2026
10:00 - 13:00 Uhr
10:00 - 13:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
60,00 €
Crashkurs-Notfälle bei Säuglingen und Kleinkindern
für werdende Eltern und junge Familien
Kurs:
Termine:
Sa. 04.07.2026
10:00 - 13:00 Uhr
10:00 - 13:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
60,00 €
Crashkurs-Notfälle bei Säuglingen und Kleinkindern
für werdende Eltern und junge Familien
Kurs:
Termine:
Sa. 19.09.2026
10:00 - 13:00 Uhr
10:00 - 13:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
60,00 €
Crashkurs-Notfälle bei Säuglingen und Kleinkindern
für werdende Eltern und junge Familien
Kurs:
Termine:
Sa. 21.11.2026
10:00 - 13:00 Uhr
10:00 - 13:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
60,00 €
Elemente der Balance - Kraftquellen der Natur
Workshop: Wasser - Fließen und Loslassen
Kurs:
Termine:
Sa. 23.05.2026
09:00 - 11:00 Uhr
09:00 - 11:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
25,00 €
Entspanntes Flow-Yoga
Kurs:
Termine:
Do. 16.04.2026 -
Do. 23.07.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Do. 23.07.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
168,00 €
Erleben Sie die Kraft des Biohackings - Workshop: Barfuß im Wald
Natürlich, nachhaltig und mitten in der Natur
Kurs:
Termine:
Sa. 20.06.2026
09:00 - 11:00 Uhr
09:00 - 11:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
25,00 €
Erleben Sie die Kraft des Biohackings - Workshop: Digital Detox & Waldbaden
Natürlich, nachhaltig und mitten in der Natur
Kurs:
Erleben Sie die Kraft des Biohackings - Workshop: Digital Detox & Waldbaden
Dozentin/Dozent: Belle Jessica
Dozentin/Dozent: Belle Jessica
Termine:
Sa. 23.05.2026
14:00 - 16:00 Uhr
14:00 - 16:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
25,00 €
Faszien-Yin-Yoga Workshop - Element Feuer
Kurs:
Termine:
Fr. 12.06.2026
17:00 - 19:00 Uhr
17:00 - 19:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
22,50 €
Faszien-Yin-Yoga Workshop - Schultern und Rücken
Kurs:
Termine:
Fr. 08.05.2026
17:00 - 19:00 Uhr
17:00 - 19:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
22,50 €
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Kurs:
Termine:
Di. 10.02.2026 -
Di. 05.05.2026
17:45 - 19:15 Uhr
Di. 05.05.2026
17:45 - 19:15 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
140,00 €
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Kurs:
Termine:
Di. 12.05.2026 -
Di. 28.07.2026
17:45 - 19:15 Uhr
Di. 28.07.2026
17:45 - 19:15 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
140,00 €
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Kurs:
Termine:
Di. 10.02.2026 -
Di. 05.05.2026
19:30 - 21:00 Uhr
Di. 05.05.2026
19:30 - 21:00 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
140,00 €
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Hybridkurs
Kurs:
Termine:
Di. 12.05.2026 -
Di. 28.07.2026
19:30 - 21:00 Uhr
Di. 28.07.2026
19:30 - 21:00 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
140,00 €
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