Bodymove - Mehr als nur Bewegung

Wer Freude an Musik und Bewegung hat, kann hier auf leichte Weise Verspannungen lösen und Anspannungen abfließen lassen. Frauen & Mütter finden in stressigen und funktionierenden Alltag wieder mehr Zugang zu sich selbst. Mit sanften Bewegungsimpulsen, Musik, bewusster Körperwahrnehmung und kleinen Entspannungsmomenten entsteht mehr Ruhe, Entlastung und ein besserer Zugang zum eigenen Körper. Zusätzlich nimmst du alltagstaugliche Impulse mit, die dich dabei unterstützen können, deinen Alltag entspannter zu gestalten und wieder mehr Raum für dich selbst zu finden.
Bitte beachten: bequeme Kleidung, Stoppersocken

---