„Geborgen von Anfang an – Bindung stärken trotz eigener Herausforderungen Ein Workshop für junge Mütter

Suchen Sie nach Selbstvertrauen, emotionaler Sicherheit und Vertrauen in ihrer Rolle als Mutter? Wünschen Sie sich eine stressfreie und konfliktarme Beziehung zu ihrem Kind? Fühlen Sie sich konfrontiert mit ihren eigenen Lebenserfahrungen in ihrer Mutter-Rolle? Die Bindung zwischen Mutter und Kind ist eine tiefe, liebevolle, lebenswichtige und lebensnotwendige Beziehung. Sie legt das sichere Fundament für die emotionale, soziale und psychische Entwicklung ihres Kindes fest. Als Mutter haben Sie eine kraftvolle Möglichkeit, diese Entwicklung durch Nähe, Zuwendung und Zuverlässigkeit positiv zu prägen. Ich vermittle Ihnen wichtiges pädagogisches Wissen über Schwangerschaft, Geburt und die ersten Lebensjahre eines Kindes. Ich erkläre Trauma-sensible Zusammenhänge: wie entsteht eine sichere Mutter – Kind – Bindung in der sie sich verbunden und handlungsfähig fühlen? Wie kann sie gestärkt und gefestigt werden – auch unter herausfordernden Bedingungen und eigenen belastenden Erfahrungen aus der Kindheit? Wie kann sie wachsen und sich festigen? Ein weiterer wesentlicher Schwerpunkt liegt auf der emotionalen Tiefe, der Selbstliebe und dem Selbstmitgefühl in der Mutterrolle. Ich begleite Sie sanft in Trauma-sensible Meditationen und Selbstregulationsübungen. Sie lernen achtsame Körperwahrnehmung, mehr Halt in sich selbst finden, Ruhe und Selbstvertrauen kennen. So können Sie neue Erfahrungen mit ihrem Körper und ihren eigenen Gefühlen machen und eine neue Verbindung zu sich selbst finden. Sollten Sie beim Lesen neugierig geworden sein, bringen Sie bereits eine wichtige Eigenschaft, mit: Offenheit, Mut und den Wunsch nach Verbindung. Ein kleiner Hinweis noch, bringen Sie sich bitte eine warme Decke mit.

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