Qi Gong für Anfänger - Finde deine innere Balance

Erlebe die wohltuende Wirkung von Qi Gong – einer der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Mit sanften, fließenden Bewegungen, kombiniert mit bewusster Atmung, fördert Qi Gong deine Gesundheit, entspannt Körper und Geist und bringt dich in deine Mitte.
Dieser Kurs hilft dir, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und deine Lebensenergie zu stärken. Durch die harmonische Verbindung von Bewegung und Atemtechnik gewinnst du mehr Gelassenheit, Stabilität und Wohlbefinden – auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene.
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und gehe den ersten Schritt zu mehr Kraft, Harmonie und Lebensfreude.
"Finde dich selbst in deinem Körper, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen."

---