Yoga Jetzt - Auf dem Kopf

In diesem Kurs üben wir den Kopfstand Schritt für Schritt – mit Leichtigkeit, Vertrauen und der richtigen Technik. Achtsam gehen wir von der Beckenschaukel zum Kopfstand. Alles kann – nichts muss. Egal, ob Anfängerin oder Fortgeschrittener, du wirst sicher und achtsam an die Umkehrhaltung herangeführt. Komm vorbei und entdecke eine neue Perspektive!
Bitte beachten: Bitte bringen Sie zum Kurs eine Matte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

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