superMamafitness Outdoor - Ganzkörpertraining mit Baby

Sie möchten nach der Rückbildung aktiv werden, Ihre Muskulatur stärken und dabei Ihr Baby dabeihaben? Dieses funktionelle Ganzkörpertraining an der frischen Luft kombiniert Walking, Kräftigung, Mobilisation und Beckenbodentraining – angepasst an die besonderen Bedürfnisse von Müttern. Das Training ist für alle Fitnesslevels geeignet und kann mehrfach besucht werden. Sie trainieren effektiv, ganzheitlich und in Gemeinschaft mit anderen Müttern – mit Kinderwagen oder Tragehilfe, Kleinkinder können im Park auch Laufrad fahren. Präventionskurs nach § 20 SGBV - Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich.

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