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Hier finden Sie alle unsere Kurse und Veranstaltungen, die online stattfinden. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein PC, Laptop oder Tablet mit guter Internetanbindung sowie Kamera und Mikrofon. Smartphones sind weniger gut geeignet. Wenn Sie für einen Kurs angemeldet sind, bekommen Sie spätestens am Vortag per Mail einen Zugangslink. Mit diesem Link melden Sie sich bitte ca. 10 Minuten vorher an, damit die Technik vor Kursbeginn ausprobiert werden kann.
Unsere Online-Veranstaltungen laufen über die Plattform "Teamviewer Meeting". Eine Anleitung finden Sie hier:
Beckenbodenkurs Präventiv für Frauen - Fortsetzungskurs Rückbildungsgymnastik Kräftigung der Muskulatur, Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer und Haltung
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs besucht haben.Die Rückbildungsgymnastik dient insbesondere der Rückbildung von Schwangerschaftsveränderungen, der Kräftigung und Festigung der Becken- und Bauchmuskulatur und der Haltungsschulung. Das Beckenbodentraining beugt Senkungsbeschwerden vor. Inhalte des Kurses sind auch Wahrnehmungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Babys sind willkommen.
Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse bezüglich der Kostenerstattung nach.
| Kursnummer | P1653 |
| Dozentin/Dozent |
Arinya Edelgard Blochum
|
| Ort | |
| Raum | Haus der Familie Villa Butz; OG 6 |
| Gebühr | 112,00 € |
| Termine |
Mi. 07.01.2026
19:45 - 20:45 Uhr
Mi. 14.01.2026
19:45 - 20:45 Uhr
Mi. 21.01.2026
19:45 - 20:45 Uhr
Mi. 28.01.2026
19:45 - 20:45 Uhr
Mi. 04.02.2026
19:45 - 20:45 Uhr
Mi. 11.02.2026
19:45 - 20:45 Uhr
Mi. 25.02.2026
19:45 - 20:45 Uhr
Mi. 04.03.2026
19:45 - 20:45 Uhr
Mi. 11.03.2026
19:45 - 20:45 Uhr
Mi. 18.03.2026
19:45 - 20:45 Uhr
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| max. Teilnehmer | 12 |
