Entspannen mit Shiatsu - Sonntagsauszeit für Zwei Berührungskunst aus Japan

Erleben Sie an diesem Tag die heilsame Kraft achtsamer Berührung – absichtslos, entspannend und regenerierend. Beim Shiatsu, einer wertschätzenden und sanften Körperarbeit aus Japan, werden durch tiefenwirksamen Druck und behutsame Dehnungen Körper und Geist eingeladen, Spannungen loszulassen und innere Ruhe zu finden. Die Berührungen stimulieren die Meridiane (Energiebahnen) sowohl an der Oberfläche als auch in der Tiefe des Körpers.
Shiatsu ist ein wohltuender Ausgleich zu Stress und Hektik des Alltags. Es kann Verspannungen lösen, Disharmonien ausgleichen und Schmerzen lindern.
Behutsame Körperdehnungen aus dem Shiatsu werden vorgezeigt und unter Anleitung immer zu zweit ausgeführt. Wir üben in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden.
Nehmen sie sich diese wohltuende Auszeit zur Zweit oder auch als Paar.
Der Kurs ist nur zu zweit buchbar.
Bitte beachten: Bitte mitbringen: Pro Paar 2 Decken, 2 kleine Kissen und falls vorhanden 2 Gymnastikmatten. Für eine kurze Pause Getränk und Vesper. Lange, leichte Kleidung und warme Socken werden empfohlen.

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