Gesund & fit

Hatha Yoga am Vormittag

Durch behutsam ausgeführte Körperübungen (Asanas), bewussten Umgang mit dem Atem (Pranayama), Konzentration und Loslassen können wir immer wieder neu unsere Mitte finden. Dies bedeutet Gesundheitspflege und Krankheitsvorsorge durch Kräftigung und Beruhigung des ganzen Menschen. Anfänger*innen sind herzlich willkommen.
weitere Informationen: Bequeme Kleidung, Socken, Liegetuch.


Kursnummer H7327
Dozentin/Dozent Nelly Sequeira de Nauerz
Ort
Raum Haus der Familie Villa Butz; EG 3
Gebühr 107,80 €
Termine
Mi. 22.04.2020
10:30 - 12:00 Uhr
Mi. 29.04.2020
10:30 - 12:00 Uhr
Mi. 06.05.2020
10:30 - 12:00 Uhr
Mi. 13.05.2020
10:30 - 12:00 Uhr
Mi. 20.05.2020
10:30 - 12:00 Uhr
Mi. 27.05.2020
10:30 - 12:00 Uhr
Mi. 17.06.2020
10:30 - 12:00 Uhr
Mi. 24.06.2020
10:30 - 12:00 Uhr
Mi. 01.07.2020
10:30 - 12:00 Uhr
Mi. 08.07.2020
10:30 - 12:00 Uhr


max. Teilnehmer 12
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