Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining

Nach der Geburt braucht Dein Körper wieder Aufmerksamkeit, um wieder Kraft und Stabilität zu gewinnen. In meinem Rückbildungskurs stärkst Du gezielt Deinen Beckenboden, Deine Mitte und Deine Haltung – behutsam, sicher und angepasst an Deine aktuelle Lebenssituation.Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten.
Dein Baby ist herzlich Willkommen.
Teilnahme ca ab 6 Wochen nach spontaner Geburt und 12 Wochen nach Kaiserschnitt.
Bitte für eine Kostenübernahme bei der Krankenkasse anfragen.

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