Schwimmen und Aquafitness für Schwangere

Gerade in der Schwangerschaft ist Schwimmen und Wassergymnastik die ideale Bewegungstherapie. Die Auftriebskraft des Wassers entlastet die Wirbelsäule, somit entsteht eine angenehme Schwerelosigkeit. Die Muskulatur wird gelockert und entspannt. Das Wasser bietet eine Widerstandskraft, die die Durchblutung der Haut fördert und außerdem die Atemtechnik unterstützt.
Der Eintritt ins Hallenbad ist in der Kursgebühr nicht enthalten.

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