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Gesund & fit
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Ein gesunder, aktiver Lebensstil fördert die Entwicklung physischer und psychischer Ressourcen, hilft dabei, innere Ruhe zu finden und stärkt gegenüber negativen Stressbelastungen. Unsere Angebote möchten Sie dabei unterstützen, Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu finden und zu halten.
"Starker Beckenboden - Refresh, Spüren & Neu Entdecken!"
Kurs:
"Starker Beckenboden - Refresh, Spüren & Neu Entdecken!"
Dozentin/Dozent: Back-Haiplik Yvonne
Termine:
Do. 16.04.2026 -
Do. 30.04.2026
09:00 - 10:15 Uhr
Anzahl:
3
Preis*:
35,00 €
Achtsamkeit am Morgen: Auszeit für Mütter und Väter
Kurs:
Achtsamkeit am Morgen: Auszeit für Mütter und Väter
Dozentin/Dozent: Müller-Kuhn Birgit
Termine:
Fr. 06.03.2026 -
Fr. 27.03.2026
09:00 - 10:15 Uhr
Anzahl:
4
Preis*:
48,40 €
Achtsamkeit mit Yoga und Meditation
Kurs:
Achtsamkeit mit Yoga und Meditation
Dozentin/Dozent: Pfeil Giovanna
Termine:
Di. 23.09.2025 -
Di. 18.11.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
96,00 €
Achtsamkeit mit Yoga und Meditation
Kurs:
Achtsamkeit mit Yoga und Meditation
Dozentin/Dozent: Pfeil Giovanna
Termine:
Di. 20.01.2026 -
Di. 17.03.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
96,00 €
Achtsamkeit mit Yoga und Meditation
Kurs:
Achtsamkeit mit Yoga und Meditation
Dozentin/Dozent: Pfeil Giovanna
Termine:
Di. 21.04.2026 -
Di. 23.06.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
96,00 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Bühler Natalia, Lo Russo Jessica
Termine:
Do. 26.06.2025 -
Do. 17.07.2025
17:20 - 18:05 Uhr
Anzahl:
4
Preis*:
34,00 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Grünenwald Beate
Termine:
Do. 25.09.2025 -
Do. 23.10.2025
17:00 - 17:45 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
35,00 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Grünenwald Beate
Termine:
Do. 13.11.2025 -
Do. 11.12.2025
17:00 - 17:45 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
35,00 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Grünenwald Beate
Termine:
Do. 08.01.2026 -
Do. 05.02.2026
17:00 - 17:45 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
35,00 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Grünenwald Beate
Termine:
Do. 25.09.2025 -
Do. 23.10.2025
18:00 - 18:45 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
35,00 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Grünenwald Beate
Termine:
Do. 13.11.2025 -
Do. 11.12.2025
18:00 - 18:45 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
35,00 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Grünenwald Beate
Termine:
Do. 08.01.2026 -
Do. 05.02.2026
18:00 - 18:45 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
35,00 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Bühler Natalia, Lo Russo Jessica
Termine:
Do. 26.02.2026 -
Do. 26.03.2026
18:00 - 18:45 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
42,50 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Bühler Natalia, Lo Russo Jessica
Termine:
Do. 16.04.2026 -
Do. 21.05.2026
18:00 - 18:45 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
42,50 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Bühler Natalia, Lo Russo Jessica
Termine:
Do. 25.06.2026 -
Do. 23.07.2026
18:00 - 18:45 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
42,50 €
BeBo®-Beckenbodentraining für die Frau nach dem BeBo-Konzept Prävention und Training
Kurs:
BeBo®-Beckenbodentraining für die Frau nach dem BeBo-Konzept
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mi. 01.10.2025 -
Mi. 19.11.2025
19:45 - 21:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
210,00 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Beckenboden-Power nur für Männer
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Do. 22.05.2025 -
Do. 24.07.2025
20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
74,70 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Beckenboden-Power nur für Männer
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Do. 11.09.2025 -
Do. 23.10.2025
20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
65,30 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Beckenboden-Power nur für Männer
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Do. 08.01.2026 -
Do. 26.03.2026
20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
112,00 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Beckenboden-Power nur für Männer
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Do. 09.04.2026 -
Do. 28.05.2026
20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
65,30 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Beckenboden-Power nur für Männer
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Do. 11.06.2026 -
Do. 23.07.2026
20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
7
Preis*:
65,30 €
Beckenbodengym-Power für Frauen
Kurs:
Beckenbodengym-Power für Frauen
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mo. 19.05.2025 -
Mo. 28.07.2025
15:30 - 16:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
93,30 €
Beckenbodengym-Power für Frauen
Kurs:
Beckenbodengym-Power für Frauen
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mo. 08.09.2025 -
Mo. 10.11.2025
15:30 - 16:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
93,30 €
Beckenbodengym-Power für Frauen
Kurs:
Beckenbodengym-Power für Frauen
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mo. 24.11.2025 -
Mo. 16.02.2026
15:30 - 16:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
93,30 €
Beckenbodengym-Power für Frauen
Kurs:
Beckenbodengym-Power für Frauen
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mo. 02.03.2026 -
Mo. 18.05.2026
15:30 - 16:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
93,30 €



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