Gesund & fit

Ein gesunder, aktiver Lebensstil fördert die Entwicklung physischer und psychischer Ressourcen, hilft dabei, innere Ruhe zu finden und stärkt gegenüber negativen Stressbelastungen. Unsere Angebote möchten Sie dabei unterstützen, Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu finden und zu halten.

(Wieder) gut schlafen - Wissenswertes und Tipps zum Thema Schlaf
Kurs:
Termine:
Do. 14.11.2024
19:00 - 21:00 Uhr
Anzahl:
1
Preis*:
10,00 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Bühler Natalia
Termine:
Do. 06.06.2024 -
Do. 11.07.2024

17:00 - 17:45 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
30,00 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Bühler Natalia
Termine:
Do. 19.09.2024 -
Do. 24.10.2024

17:00 - 17:45 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
30,00 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Bühler Natalia
Termine:
Do. 07.11.2024 -
Do. 05.12.2024

17:00 - 17:45 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
30,00 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Bühler Natalia
Termine:
Do. 23.01.2025 -
Do. 20.02.2025

17:00 - 17:45 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
30,00 €
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Kurs:
Aquafitness - schonendes Ganzkörpertraining
Dozentin/Dozent: Bühler Natalia
Termine:
Do. 13.03.2025 -
Do. 10.04.2025

17:00 - 17:45 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
30,00 €
Autogenes Training - eine Anleitung zur Entspannung
Kurs:
Termine:
Mi. 12.02.2025 -
Mi. 09.04.2025

19:15 - 20:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
64,00 €
BeBo®-Beckenbodentraining für die Frau nach dem BeBo-Konzept Prävention und Training
Kurs:
Termine:
Mi. 15.01.2025 -
Mi. 05.03.2025

19:45 - 21:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
180,00 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Beckenboden-Power nur für Männer
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Do. 04.04.2024 -
Do. 04.07.2024

20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
112,00 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Beckenboden-Power nur für Männer
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Do. 26.09.2024 -
Do. 19.12.2024

20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
12
Preis*:
112,00 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Beckenboden-Power nur für Männer
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Do. 09.01.2025 -
Do. 27.02.2025

20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
74,70 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Beckenboden-Power nur für Männer
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Do. 13.03.2025 -
Do. 08.05.2025

20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
74,70 €
Beckenboden-Power nur für Männer
Kurs:
Beckenboden-Power nur für Männer
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Do. 22.05.2025 -
Do. 24.07.2025

20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl:
8
Preis*:
74,70 €
Beckenbodengym-Power für Frauen
Kurs:
Beckenbodengym-Power für Frauen
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mo. 13.05.2024 -
Mo. 22.07.2024

15:30 - 16:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
93,30 €
Beckenbodengym-Power für Frauen
Kurs:
Beckenbodengym-Power für Frauen
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mo. 02.09.2024 -
Mo. 04.11.2024

15:30 - 16:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
93,30 €
Beckenbodengym-Power für Frauen
Kurs:
Beckenbodengym-Power für Frauen
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mo. 18.11.2024 -
Mo. 10.02.2025

15:30 - 16:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
93,30 €
Beckenbodengym-Power für Frauen
Kurs:
Beckenbodengym-Power für Frauen
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mo. 24.02.2025 -
Mo. 05.05.2025

15:30 - 16:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
93,30 €
Beckenbodengym-Power für Frauen
Kurs:
Beckenbodengym-Power für Frauen
Dozentin/Dozent: Blochum Arinya Edelgard
Termine:
Mo. 19.05.2025 -
Mo. 28.07.2025

15:30 - 16:30 Uhr
Anzahl:
10
Preis*:
93,30 €
Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik
Kurs:
Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik
Dozentin/Dozent: Schultheis Andrea
Termine:
Di. 10.09.2024 -
Di. 15.10.2024

10:45 - 11:45 Uhr
Anzahl:
6
Preis*:
0,00 €
Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik
Kurs:
Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik
Dozentin/Dozent: Schultheis Andrea
Termine:
Di. 05.11.2024 -
Di. 10.12.2024

10:45 - 11:45 Uhr
Anzahl:
6
Preis*:
0,00 €
Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik
Kurs:
Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik
Dozentin/Dozent: Schultheis Andrea
Termine:
Di. 14.01.2025 -
Di. 18.02.2025

10:45 - 11:45 Uhr
Anzahl:
6
Preis*:
0,00 €
Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik
Kurs:
Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik
Dozentin/Dozent: Schultheis Andrea
Termine:
Di. 11.03.2025 -
Di. 08.04.2025

10:45 - 11:45 Uhr
Anzahl:
5
Preis*:
0,00 €
Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik
Kurs:
Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik
Dozentin/Dozent: Schultheis Andrea
Termine:
Di. 29.04.2025 -
Di. 03.06.2025

10:45 - 11:45 Uhr
Anzahl:
6
Preis*:
0,00 €



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